Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 10.03.2009, 18:52 #1
    Hustler1989

    Kickboxen und PWO?

    Hi,

    ich werd am Montag nach 1 1/2 jähriger Pause wieder mit Kickboxen anfangen.
    Das Training dauert immer ~ 1 Stunde und ist 1-2 mal pro Woche.
    Wollte nach dem Training auch nen PWO zu mir nehmen.
    Wären da 50-60g Malto und 30g Whey i.O.?

    mfg hustler
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 10.03.2009, 20:19 #2
    spammer69
    Gast
    Jo, kannst du ruhig machen. Vielleicht etwas weniger Kohlenhydrate - je nach Intensität und Energieverbrauch im Training. Ich vermute, dass du beim Kickboxen die Glykogenspeicher nicht ganz so stark erschöpfst wie bei schwerem Heben.
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Boxen vs Kickboxen
    Von pYr0_BB im Forum Kampfsport
    Antworten: 54
    Letzter Beitrag: 22.08.2008, 19:43
  2. Training für Kickboxen
    Von Oli_kf im Forum Training
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 20.11.2006, 13:45
  3. kickboxen + Fitnesscenter????
    Von _OsiRis_ im Forum Training
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 07.07.2005, 00:56
  4. Kickboxen & Eiweiss
    Von _OsiRis_ im Forum Ernährung
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 07.06.2005, 14:57
  5. Kickboxen vs. Thaiboxen
    Von Janney im Forum Sonstige Diskussionen
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 25.04.2005, 23:37