kohlenhydrate..

[doker]

welche riegel zum essen mit kohlenhydraten oder eiweis findet ihr am besten?
gibt da ja ne ganze menge von und weiss nicht recht welche ich nehm soll.
will welche mit möglichst viel kohlenhydrate oder was gibts da drinn noch für proteine?...

[Chondro-Dreams]

warum unbedingt rigel schieb dir doch einfach ne ladung Haferflocken rein.

[Wassert]

Also mein Favorite ist Twix.

[doker]

warum unbedingt rigel schieb dir doch einfach ne ladung Haferflocken rein.

nee is schon klar, am besten sind ja kartoffeln und so,
aber hab mir gedacht für zwischendurch sind so riegel vielleicht ganz gut

also, welche soll ich kaufen?

[dom86]

mars... und es geht weiter

[Oschi]

Ich glaube er meine spezielle "gesunde" Sportriegel

[doker]

ja, genau! zählt doch mal bitte welche auf, und wo man die kaufen oder bestellen kann

[Chondro-Dreams]

Hi Hier gibts doch den sohp da findes du welche!!! Bei der zusammensetzung musst dich schon selber umschauen steht ja bei welche riegel wieviel an welchen inhalts stoffen haben.Ich denke dan wirst du finden was du suchst,,,
MFG
Robin

[TBa]

Riegel mit KH's gibts massig - auch welche mit KH's und gut EW zu finden ist kein Problem. Nur: Die KH's kommen fast immer aus Zucker oder anderem kurzkettigen Mist. Insofern WENN Riegel, dann die Low-Carbs, ansonsten kannst dir echt nen Twix kaufen.