"Tennisarm"!!! Eure Erfahrungen bitte!

[*sternchen*]

Zusätzlich 1000 mg Ibuprofen täglich+Epicondylitis Manschette.
(ggf.noch Kortison lokal Injektion)

Ich werde auch Arzt, dann kann ich mich immer selber was verschreiben..das wäre toll..

Warum schonst du deinen Arm nicht einfach mal 2 Wochen?

[kingKikapu]

...oder zwei monate? alles andere bringt dich langfristig nicht weiter. lieber jetzt ausheilen lassen und dann schmerzfrei mit köpfchen weitertrainieren.

[KORMORAN]

Sorry, aber 2 Monate halte ich nicht aus!
Natürlich werde ich ihn schonen und med.behandeln.
Ich bin noch guter Hoffnung, dass er mit Medis in
2 Wochen zu heilen ist.
Danach wird es ohnehin locker 1-2 Monate dauern, bis
ich wieder da sein werde wo ich heute bin.(zumindest was die Arme angeht) Schlimm genug!
Das ist wirklich eine Scheisse.....da fehlen mir echt die Worte.

[sammy03]

Na also da trainier ich doch lieber in den Schmerz und schau was passiert, als dass ich mir Kortison spritze?? Die Ursache bekämpft das doch auch nicht wirklich.
Ibu hat bei mir keine Besserung bewirkt.

[KORMORAN]

Leider reagieren die meisten Menschen noch immer so, wenn sie das böse, böse Wort Kortison hören. Es muss jedoch gesagt werden, dass es sich hier um eine hervorragende Substanz handelt.(welche übrigens auch selbst vom eigenen Körper gebildet wird!)
Aber auch hier macht natürlich die Dosis das "Gift". Bei einer Niedrigdosierung ist es praktisch nahezu unbedenklich. Somit sollte man es auch nutzen wenn es nötig ist.
Klar, man muss sich nicht immer direkt mit Medis vollpumpen.
Aber man sollte dabei auch bedenken, dass es viele von uns wahrscheinlich ohne Medis bereits nicht mehr gäbe!
Somit nutze ich lieber mal kurzzeitig die Ressourcen, die zur Verfügung stehen.
Ein Versuch ist es doch immerhin wert...........!
Und wenn das nicht helfen sollte, werde ich mich mal umsehen, was die Alternativmedizin so zu bieten hat! Da gibt's auch noch viele Wege...

[Rinchar]

Außerdem wird das Cortison doch lokal injiziert. So entfaltet es nur an diesem Punkt seine Wirkung und wird nicht im ganzen Körper herumgetragen, wie bei einer oralen Cortisoneinnahme.

Mehrmaliges Spritzen von Cortison an ein und die selbe Stelle führt dennoch dazu, dass Sehnen und Bänder rupturanfälliger werden.

[*sternchen*]

Na also da trainier ich doch lieber in den Schmerz und schau was passiert, als dass ich mir Kortison spritze?? .

Was machst du in 10 Jahren?

[proclimber]

lieber ein tennisarm als ein penis im darm

[Rinchar]

Jetzt hast du aber einen gerissen.

[*sternchen*]

Frage:

Wie merkt man den Tennisarm? Ab wann ist es ein Tennisarm?
Seit einer Woche hab ich genau die gleichen Schmerzen,wie meine Mama.
Aussen rechts am Arm, unter dem Ellenbogen.
Schmerzen ist eher dumpf und bei langer harter Arbeit.

[KORMORAN]

Außerdem wird das Cortison doch lokal injiziert. So entfaltet es nur an diesem Punkt seine Wirkung und wird nicht im ganzen Körper herumgetragen, wie bei einer oralen Cortisoneinnahme.

Mehrmaliges Spritzen von Cortison an ein und die selbe Stelle führt dennoch dazu, dass Sehnen und Bänder rupturanfälliger werden.

Halb richtig!
Die Rupturanfälligkeit wird tatsächlich höher!(jedoch nicht bei kurzer Verabreichung!)
Jedoch werden auch lokal injizierte Medikamente im Körper gestreut.
(wenn nicht, wäre das eine tolle Sache!)
Die lokale Behandlung hat jedoch den Vorteil, dass der Wirkstoff in seiner ursprünglichen Dosis an der entsprechenden Stelle zunächst ankommt.

[KORMORAN]

Frage:

Wie merkt man den Tennisarm? Ab wann ist es ein Tennisarm?
Seit einer Woche hab ich genau die gleichen Schmerzen,wie meine Mama.
Aussen rechts am Arm, unter dem Ellenbogen.
Schmerzen ist eher dumpf und bei langer harter Arbeit.

Google!
Und wenn du noch Fragen haben solltest, beantworte ich sie dir gerne!

[Chaser]

Sorry, aber 2 Monate halte ich nicht aus!
Natürlich werde ich ihn schonen und med.behandeln.
Ich bin noch guter Hoffnung, dass er mit Medis in
2 Wochen zu heilen ist.
Danach wird es ohnehin locker 1-2 Monate dauern, bis
ich wieder da sein werde wo ich heute bin.(zumindest was die Arme angeht) Schlimm genug!
Das ist wirklich eine Scheisse.....da fehlen mir echt die Worte.

Da musst du durch, meinste, dass es anderen Leuten Spaß macht, etwas zu vernachlässigen? Schön is das nicht, aber im Endeffekt sicher gesünder.

[KORMORAN]

Da musst du durch, meinste, dass es anderen Leuten Spaß macht, etwas zu vernachlässigen? Schön is das nicht, aber im Endeffekt sicher gesünder.

Wahre Worte......leider!

[robert234]

Die Rupturanfälligkeit wird tatsächlich höher!(jedoch nicht bei kurzer Verabreichung!)

Was heißt "kurz"? Bei den Depot-Versionen, die hier angezeigt wären, wirkt das Zeug etliche Wochen. Das genügt sagt der Staatsanwalt.