Der Patta-Trainingsfortschritte-Spam-Thread

[robert234]

Ich bin gerade über ein geiles Beinfoto gestolpert, mal so zum Motivieren. Ansehen ?

Edith sagt, die Form stimmt schon, nur noch mehr Masse-Masse. ^^

[Chaser]

Bam oida, wat ne Vaskularität! Ansehen ?

[Patta90]

Smeyer, immer noch knappe 38cm, vll. auch etwas weniger.

S3rp, na klar! Ansehen ? Hehe danke.

Rob? Hammer Bild! Ansehen ? Hab die Beine in letzter Zeit wieder vernachlässigt, weil ich Angst um mein Gesamtbild habe. :/ Nach der Defi gehts wieder ran.

[Mz91]

Hab die Beine in letzter Zeit wieder vernachlässigt, weil ich Angst um mein Gesamtbild habe. :/ Nach der Defi gehts wieder ran.

Das ist sowas von sinnlos Ansehen ? .

[Morski]

Das ist sowas von sinnlos Ansehen ? .

Finde ich nicht. Wieso sollte es sinnlos sein?

[Mz91]

Finde ich nicht. Wieso sollte es sinnlos sein?

Weil es nichts daran ändert , dass seine Beine (vermeintlich ?) schneller wachsen , die Pausen bewirken doch nur ein ständiges Auf und Ab .

Sowas noch dazu während einer Diät zu machen erhöht den Abbau an Muskulatur nur noch .

[Morski]

Weil es nichts daran ändert , dass seine Beine (vermeintlich ?) schneller wachsen

Sie wachsen also gleich schnell, die Muskulatur nimmt aber ab wägrend der Diät?
Ich will dich nicht als dumm darstellen, nur finde ich da keine Logik Ansehen ? .

Sowas noch dazu während einer Diät zu machen erhöht den Abbau an Muskulatur nur noch .

Meiner Meinung nach tritt der genau der gewünschte Effekt ein: Unterkörper und Oberkörper passen sich einander an.
Wächst ein Muskel kaum oder gar nicht versuche ich ihn stärker zu belasten als die Übrigen.
Genau andersrum verhält es sich, wenn ein Muskel zu sehr anzieht.

[Mz91]

Sie wachsen also gleich schnell, die Muskulatur nimmt aber ab wägrend der Diät?
Ich will dich nicht als dumm darstellen, nur finde ich da keine Logik .

Und ich sehe da kein Defizit , vill. ne ungleichmäßige Fettverteilung die den Eindruck erweckt , da die Beine definierter sind , aber rein von den Umfängen her gesehen nicht . Wirkt jedenfalls für mich so .

Das war generell gemeint , ist ja nicht das erste Mal , dass er deshalb "eine Pause einlegt" .
Würdest du mal weitfächtiger denken sollten sich so Kommentare erübrigen .

Wächst ein Muskel kaum oder gar nicht versuche ich ihn stärker zu belasten als die Übrigen.

Das könnte man auch auf das Ober- Unterkörperverhältnis übertragen Ansehen ? , kennst den Spruch "Es gibt keine stärken , nur Schwachstellen" sicher .

Ist doch verschenktes Potenzial einen Körperteil in seiner Entwicklung zu bremsen , noch dazu zurückzuwerfen wenn die Pause während der Diät wie du meinst zum gezielten Abbau gedacht ist .

[robert234]

Um nun meinen Senf auch mal abzugeben, ich würde diese Beinpausen ebenfalls nicht einlegen. Allenfalls wäre darüber nachzudenken, die Beine dann so um 15 Wdh. herum zu trainieren, so ist mit etwas weniger Hypertrophie zu rechnen, ein Muskelabbau an den Beinen verhindert, die Kondition verbessert und obendrein die Diät über den zusätzlichen Energieverbrauch unterstützt. Im Übrigen finde ich, daß es erstens immer noch gut aussieht von den Proportionen und zweitens nicht an der Zeit ist sich mit den Feinheiten aufzuhalten.

Ansehen ?


Ansehen ?

[Morski]

Würdest du mal weitfächtiger denken sollten sich so Kommentare erübrigen .

Mz91, echt schade, dass du so reagierst.

Mein Satz...

Ich will dich nicht als dumm darstellen, nur finde ich da keine Logik .

...war mehr so gemeint:
Ich zweifle nicht an deiner Kompetenz, aber mir erschliesst sich der Sinnzusammenhang nicht.

Vielleicht hast du das falsch verstanden. Ansonsten: echt schade!


Zum Thema: Wenn Patta seine Beine für zu dick empfindet sehe ich kein Ding darin, dass er sie ein wenig vernachlässigt.
Es soll ja letztendlich ihm gefallen.

[Mz91]

Hab deinen Kommentar dann wohl falsch interpretiert , kam für mich eben nicht so freundlich rüber .

Vill. denke ich auch zu leistungsbezogen , aber ich finde , dass man sich mit solchen "Stärken" erst aus der Reihe abhebt , gibt einem wie ich finden den letzten Schliff .

Und das Gewissen beruhigt einen doch eher wenn man sich nur Gedanken darüber machen muss , dass 50% des Körpers noch Aufholbedarf haben Ansehen ? .

Noch dazu den Einfluss starker Beine auf die Gesamtathletik des Körpers Ansehen ? .

[robert234]

Wenn Patta seine Beine für zu dick empfindet

Die sind ja nicht zu dick, sondern prima. Man sollte doch seine Stärke nicht verschenken, nur weil woanders noch Handlungsbedarf besteht.

Ich habe Pattas Foto mal mit der von mir entwickelten Software bearbeitet, status quo + 5 Jahre Training. Sieht denn das schlecht aus? Ansehen ?

[Wassert]

Der nimmt doch Protein!Ansehen ?

[Chaser]

Ropert, den kenn ich! Ansehen ?

[robert234]

Ropert, den kenn ich! Ansehen ?

Schieß los.