Ergebnis 76 bis 90 von 215
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10.03.2009, 22:43 #76
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10.03.2009, 23:08 #77
Ne bitte an dich Loco. Könntest du möglicherweise bitte kurz das wichtigste zusammenfasse? Wann du den Wettkampf startest, Wo, in welche Klasse/Verband, Gewicht angangs jetzt, KFA...
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11.03.2009, 17:15 #78
17 Waren nach Tabelle 7% aber ich schreib nur noch mm hin da manche meinen es stimmt nicht von den prozent her.
Wettkampf is im 2.Mai in der DBFV, Classic Body wollt ich starten also mein max. gewicht wäre dann 89kg. Weis nicht ob ich das schafen werd ohne muskelmasse ab bauen zu müssen.
Jetzt is gewicht bei 98kg wo ich angefangen hab mit der diät war ich bei 102kg und ich glaube, bin mir nicht mehr sicher 22mm.
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16.03.2009, 22:37 #79
keine neuen fotos ?!
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16.03.2009, 22:38 #80
donnerstag wieder
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19.03.2009, 21:30 #81
heut is donnerstag und es is noch nix da
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19.03.2009, 21:46 #82
Der Tag ist noch nicht um
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19.03.2009, 21:46 #83
Wir sind grad vom Train usw. heimgekommen!!!!!!! Bitte um Geduld!!!!!
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19.03.2009, 22:57 #84
ok
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20.03.2009, 01:04 #85
nu is freitag
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20.03.2009, 23:47 #86
Ja gestern is wirklich spät geworden.
Also hier die Bilder. in dem Keller werden sie halt einfach nicht besser!
Sorry
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20.03.2009, 23:51 #87
die nächsten
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20.03.2009, 23:51 #88
sieht geil aus
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20.03.2009, 23:52 #89
Sehr gut verbessert, es kommt!
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20.03.2009, 23:54 #90
Zum schluss die letzten!
Gewicht schwankt zwischen 95 und 97kg. 15mm sind geblieben
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