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  1. #1

    Gesunder Döner

    Ich hatte letztens die Idee für einen Gesunden Döner. Schmeckt echt fein, nur zu empfehlen.
    Hier das Rezept

    Zutaten
    2 Teigtaschen (2x66g=133g)
    100g Pute/Huhn
    Paar Blätter Salat (bei mir wars Chicoree)
    Kleine Zwiebel
    Joghurt
    Senf
    Gewürze

    Rezept

    Teigtaschen erwärmen
    Pute in kleine Streifen schneiden
    Zwiebel würfeln
    In einer Schüssel Joghurt, Senf, Gewürze vermischen und Zwiebeln einrühren
    Pute in die Teigtaschen stopfen
    Salat reinschieben
    "sauce" reingießen

    Nährwerte für beide "Döner"
    Kcal: 440kcal
    EW: 33g
    KH: 70g
    Fett: 3g

    und, bon appetit
    Geändert von TerryTate (25.02.2009 um 19:12 Uhr)

    •   Alt

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      |
       

  2. #2
    Nice
    Sieht lecker aus!

  3. #3

  4. #4
    Die Teigtaschen gabs für 1.70 oder so im 6er pack. Den Preis für 100g Pute dürft jeder wissen, rest sind Peanuts

  5. #5

  6. #6
    Ein normaler Döner schmeckt bestimmt besser .

  7. #7
    Ich nehm auch immer die lecker Pita-Taschen mit Fleisch-Streifen und Salat, Tomaten, Gurke, Soße.. schmeckt einfach geil...

  8. #8
    Zitat Zitat von Mz91 Beitrag anzeigen
    Ein normaler Döner schmeckt bestimmt besser .
    Ein Ungläubiger. Seine Blasphemie weckt in mir das Verlangen Feuerholz holen zu müssen

  9. #9
    Das geniale daran ist dass es nicht schwer im Magen liegt wie ein normaler- man könnte es Fitness-Döner nennen

  10. #10

  11. #11
    Ist es auch, weil man den vorbehaltlos genießen kann und sich gut fühlt danach!

  12. #12
    he he. ich war bisher immer der meinung die wörter döner und gesund würden nie in ein und demselben satz vorkommen.

    wieder etwas dazugelernt

    sieht lecker aus!!

  13. #13
    Ich weiß schon was es Freitag Mittag gibt

  14. #14
    sieht lecker aus, ich probiers mal aus, tu mir dann statt der Pute Falaffel rein

  15. #15
    Werd den Spaß demnächst noch mit Ei und Karottenraspeln oder sowas probieren.^^

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