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Thema: Hackenschmidtkniebeuge
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23.02.2009, 08:41 #16
@santa
wieso? stammt diese Kniebeugenvariante nicht vom alten Hakan
@spammer
bekomm's eigentlich ganz gut hin.
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23.02.2009, 09:31 #17
wenn ich zwischendurch mal bei mc-fit bin & grade die beine dran sind, mache ich es meistens so:
4 Sätze KB
4 Sätze Hackenschmidtkniebeugen im SS mit Beinpresse
das knallt immer.
Der Große MB-Umwelt-und-Klimaaward...
Gestern, 20:28 in Fun