Nährwerttabelle zum Download

[muskelbody]

dann schau mal hier:

http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic383.html

beim ersten post steht download !

[Bodyshaker]

In der liste steht z.b 1,4 g Fettgehalt. Gilt das pro 100 g ????

[Vader]

Ja. Siehe Feld A1.

[Bodyshaker]

Ohh.... Danke

[_PuMa_]

hallo leute könnt ihr mir vl. helfen?

ich jetzt seit anfang mai regelmäßig ins fitness-center! man sieht auch schon etwas, dass problem ist nur das ich recht dünn bin und sehr schwer zunehme!

könnt ihr bitte helfen:

wie ich mehr zunehme und
das man bei mir auch mehr muskeln sieht!

dankeschön im vorraus

[°HC°]

bitte einen eigenen THREAD aufmachen und NICHT irgendwo hin posten wo es einem gefällt!