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Thema: Creatin pause

  1. 16.02.2009, 22:17 #1
    domix

    Creatin pause

    Hallo,
    hoffe mir kann jemand helfen. Nehme seit ca 3 wochen creatin( nach mamas plan), und fahre bald für 6 tage ski-fahren, d.h. 6 tage kein training...

    jetzt meine frage: Soll ich dort das Creatin( 5g pro tag) weiterhin nehmen oder nicht?


    Sufu hat mir auch nix gebracht^^

    danke


    mfg domi
    •   Alt

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      |
       
  2. 16.02.2009, 22:25 #2
    Gast
    Gast
    lass es einfach und genieß deine Skitage!

    Das Creatin kannste danach ganz normal wieder nehmen... nach 1-3 Tagen ist wieder alles wie vorher... mach dir keinen Kopf drum.
  3. 16.02.2009, 22:26 #3
    domix
    ok danke
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