welches brot?

[skyce]

Hi leute,
ich habe nichts brauchbares gefunden iwi darum Frage ich mal so.

1.Ich wollte mal wissen welches Brot ich Kaufen soll was am besten ist ?

2.Und was sollte ich für wurst dafür nehmen die gut ist, zurzeit Esse ich mein Brot immer mit Hüttenkäse oder normalen Käse der 17g fett auf 100g hat ist das gut und kann es weiter benutzen oder zu viel fett? Eiweiß hat er glaub ich 27g so in den bereich auf 100g und kolenhydrate o. Oder was sollte ich den anstatt den Käse Essen wen ich den lieber nich Essen soll?

[JOTSCHKA]

Vollkornbrot,Putenbrust,Harzer Käse

[SkY]

ich hole immer von aldi das vollkornbrot oder das paderborner (roggen) brot.

[Bodywork]

lachs ist auch gut ab und an

[Padi92]

Wildlachs wenn schon, der ,den meine Muttr kauft hat sehr wenig Fett und sehr viel Eiweiß

[kingKikapu]

Hi leute,
ich habe nichts brauchbares gefunden iwi darum Frage ich mal so.

is klar.

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