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Ergebnis 16 bis 30 von 159
  1. #16
    Hoffentlich bleibt Kev natural, toller Kerl und wäre schade, bekäme er wieder gesundheitliche Probleme, so krass er in seine aktiven Phase auch aussah.

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #17

  3. #18


    Wass hat der bloß in den 3 Jahren für Filme gedreht, dass der jetzt noch son dicken Bizeps hat nach 3 Jahren..

  4. #19
    May 30, 2009

    The workout I did yesterday is posted below in detail.

    Back and arms are very sore today – that’s a good sign. Thanks guys for helping me crank out those last two reps.

    My energy is down, my body is in healing mode. I feel like sleeping, but I have to fight that impulse because that’ll just make it harder next time.

    I’m doing chest, shoulder and tri today – no excuses. I’m upping my calories to feed the muscles and hopefully help with recovery time.

    I’ll post the video of today’s workout later tonight. Triceps will be the focus. Somebody on the blog asked if tris are totally recovered from tearing back in ‘03. The answer is yes. And trust me when i say they’re ready for some punishment tonight.

    Knowing you’re watching is forcing me to stay focused. Failure is not an option. I feel my body changing, but I also feel my mind changing, adapting to the new stresses I’m putting on my body. I am a peaceful person, but a killer instinct is setting in, and like before, I will channel this instinct into my lifting. I will get big. I will get ripped. I will do it naturally.

    Again, check out the back and bi workout below if you’re interested.

    Kevin

    May 28th Back And Bi Workout

    BACK
    Front Lat Pulldowns:
    4 sets, 8-10 reps, 200lbs (after warmup)

    Rear Lat Pulldowns:
    4 sets, 8-10 reps, 180lbs

    Seated Rows:
    4 sets, 8 reps, 220lbs (Every machine is different when it comes to feel and weight.)

    ARMS
    Standing Barbell Curls:
    5 sets, 6 reps
    50lbs (after warmup), 65lbs, 85lbs, 95lbs, 100lbs

    Seated One Arm Machine Curls:
    6 sets, 8 reps
    80lbs, 90lbs, 100lbs, 110lbs, 120lbs, 135lbs

    Standing Easy Curls Cable:
    4 sets, 6-8 reps, 140lbs

    -source: www.levronereport.c om

  5. #20
    The Naked Truth
    This is my “before” shot. I took this picture yesterday. I’ll post one every week.

    Kevin

    http://kevinlevrone.wordpress.com/20...e-naked-truth/

  6. #21
    Hier mal ein schöner alter Clip

    http://www.youtube.com/watch?v=cxxzp_csf9g


    Man beachte die Kraft was Kevin hat! bei ca. 01:30min das müssen 20kg scheiben sein
    Oder bei ca. 02:09 min Schrägbankdrücken auch mit 4 20ziger scheiben!!!!!

  7. #22

    Cool

    Klasse, dass Kevin online über sein Projekt berichtet.

    Mich hat´s auch wieder "das Eisen-Fieber" gepackt, natürlich auf einem anderen Niveau.

    Motivation pur !

    Der Song, "Higher" in dem Clip -The best of Kevin Levrone- auf Youtube (siehe weiter oben im Thread) singt Kevin allerdings nicht selbst.

    Die Rock-Band Creed ist dafür verantwortlich, http://www.creed.com

  8. #23
    ähm warum hat er eigentlich aufgehört zum trainieren oder hatte er nen unfall, hab das irgendwie nicht mitbekommen... sry wenn sich die frage dumm anhört aber mich würd das interessieren

  9. #24
    wollte sich auf anderes konzentrieren (Film, Musik)

    wahrscheinlich (gemutmasst) waren aber auch gesundheitliche Probleme ein ausschlaggebender Punkt

  10. #25
    Na... sowas lassen wir mal lieber! Ohne irgendwelche Unterlagen oder wie auch immer das man hier vorlegen kann... geht so eine Behauptung mal gar nicht!

  11. #26
    welche meinst du ? bzw was war denn nun der grund ?

  12. #27
    Zu sehen wie er früher mal ausgeschaut hat, einfach nur geil!

  13. #28
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    welche meinst du ? bzw was war denn nun der grund ?
    Hatte Kein Bock mehr.. und wollte in Hollywood fuß fassen! Ganz einfach!

  14. #29
    Trotzdem immernoch ne klasse Form....

  15. #30
    Zitat Zitat von Zum Rausche Beitrag anzeigen
    Hatte Kein Bock mehr.. und wollte in Hollywood fuß fassen! Ganz einfach!
    Sorry, aber so einfach ist es nunmal doch nicht, und dass wissen wir biede. Der gesundheitliche Aspekt, der bei Levrones Rücktritt ausschlaggebend war, ist ein offenes Geheimnis in der BB-Szene - er hat nicht umsonst Andeutungen in Interviews gemacht bzw. propagiert jetzt die natural-Schiene, ZR.

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