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  1. #1

    Große,Kleine Muskelgruppen?

    Hallo...
    Kann mir jemand sagen was zu den Großen Muskelgruppen zählt, und was zu den Kleinen?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    hört man das nich schon am Namen? Kleine sind halt Bizeps, Trizeps ect, und große sind sowas wie Rücken, Brust. Also die da wo in die vollen gehen

  3. #3
    Hauptmuskelgruppen: Brust - Rücken - Beine

    Die klenen: Bizeps - Trizeps - Schulter

    und bitte keine fragen mehr. hier ist alles gesagt.