Road to NRW-Meisterschaft November-2009

[Chaser]

Ja, Leinsamen haut gut durch, gell?^^

[aftershow]

bammm 376g EW nicht schlecht

[loco17]

So viel könnt ich gar nicht runter kriegen!

is ja krass

[Thor's Hammer]

Tagessumme: 3922 KCAL
443,02g KH
376,60g EW
77,36g FETT



habe mir jetzt mal die arbeit gemacht und alle supps in kaloma eingetragen (extra für fabi )

So ist's recht
EW ist doch dezent mehr als 280g

[s3rp]

Wieviel willst Du oder musst Du dir noch anfuttern?

[SkY]

Wieviel willst Du oder musst Du dir noch anfuttern?

limit liegt bei ca. 103kg.

nehme mom. nicht so viel zu, die form verbessert sich aber, dass ist die hauptsache!

[edition1984]

....und wieviel hast momentan? 98?

[SkY]

letzten donnerstag waren es glatt 99kg.

[SkY]

bitteschön! freu mich schon wenn das fett weg ist, bin echt gespannt auf die beine.

nüchtern heute morgen, leider ist es draußen noch nicht hell.

[speedzwerg]

sieht, vorallem mit der bräune, richtig richtig geil aus...

[Padi92]

3950 Kcal, genauso viel nehm ich ab Sonntag, wenn ich erhöhe, auch zu mir

Wir lieben das Essen Sky

[SkY]

Wir lieben das Essen Sky

[Patta90]

Will auuuuch braun sein.... Gefällt mir, SkY! Beine werden fein! ^^

[Padi92]

Zu den Bildern:
Sieht 1. top aus!
und 2. was nimmst du eig fürn Bräunungszeug? Das sieht richtig gut aus
Das sieht auch nicht soooo nach künstlicher Bräune aus, wie es manchmal extrem aussieht, also die Farbe sieht echt nicht schlecht aus, was das fürn Zeug?

[SkY]

2. was nimmst du eig fürn Bräunungszeug? Das sieht richtig gut aus
Das sieht auch nicht soooo nach künstlicher Bräune aus, wie es manchmal extrem aussieht, also die Farbe sieht echt nicht schlecht aus, was das fürn Zeug?

das bräunungszeug heißt sonnenbank! reicht wenn ich 1-2 mal im monat gehe, kommt das südländische durch, werde immer schnell braun.