Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 07.01.2009, 21:22 #1
    abcdefgh

    mein trainingsplan zuhause bitte bewerten

    ...........
    Geändert von abcdefgh (14.01.2010 um 14:34 Uhr)
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. 09.01.2009, 10:14 #2
    seppl
    Mod a.D.
    Teilweise ist dein Volumen ganz schön verschoben. Schau dir mal das Verhältnis der Beine zu den Schultern an....

    Ob es sinnvoll ist einen einzelnen Muskel (Bizeps) zu bearbeiten ... probiers einfach.
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