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17.09.2003, 14:59 #1
Was haltet ihr von diesem Programm
Ich möchte den mal mal machen, mal gucken
jedenfalls ist das ein monster arme programm sondern auch ein monster brutales programm
http://www.hit-bodybuilding.de/progr...e=monster-arme
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17.09.2003, 21:28 #2
Ich frage mich, wann die Arme wachsen sollten.
Wenn du es machst, schreib bitte einen Bericht. Würde mich wirklich intressieren.
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18.09.2003, 17:50 #3
Ich muss mich zuerst einmal vorbereiten mit dieser intensität weil gewisse übungen schaffe ich jetzt noch nicht
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19.09.2003, 19:41 #4
Wohl auf den Klimmzug? Habe selbst noch nie ein HIT mit Klimmzug gemacht, wäre mal intressant. Leider passt es nicht in meinen TP.
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19.09.2003, 19:45 #5
da wirst wohl leich ins ÜT kommen!
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training