rechter arm stärker als der linke

[Funky69]

mir ist während des training häufig aufgefallen das mein rechter arm stärker is als der linke und ich wollte deswegen mal wissen ob sich das im laufe der zeit ausgleicht oder ob ich den linken arm zusätzlich trainieren soll.danke für eure antworten.

[Atomic]

ist bei mir auch so besonders beim bizeps training mit der langhantel merk ich das der recte arm noch ein bis zwei wh machen könnte der linke aber nicht

[eXplo]

Jep stimmt, desto näher du deinem genetischem Limit kommst desto mehr gleicht sich das aus, Kraft - und Umfangsmässig. Den einen Arm extra trainieren brauchst du meiner Meinung nach nicht. Is bei mir auch so das ich mit dem rechten Arm 2-3 wdh mehr schaff und auch gut nen 1cm mehr Umfang hab

Mfg

[Funky69]

dann bin ich ja beruhigt das ich nicht der einziege bin

[Atomic]

ich zwar mehr kraft rechts aber links ist der umfang bei mir größer

[fresh0070]

bei mir auch!

[Funky69]

bei mir is der links was weniger

[kaoz]

bei mir ist der bizeps rechts und der trizeps links stärker und auch größer

[8pack]

@funky

lass mich raten, wenn der rechte arm stärker und größer ist, ist dafür die rechte brust kleiner nicht war?

naja, hab ich auch, ist aber kein ding! auf KEINEN fall ungleichmäßig trainieren, also weder auf der schwächeren seite mehr gewicht drauf noch bei der schwächeren seite ein paar sätze mehr!

[Funky69]

ich denke die brust is gleich groß aber es is auch noch nicht so viel vorhanden kann sein das das noch kommt

[8pack]

wird warscheinlich! da der rechte arm etwas größer ist, entlastet der rechte trizeps (der auch etwas stärker ist) die rechte brust etwas, wodurch sie nicht so intensiv trainiert wird wie die andere!

ist dafür die linke brust kleiner nicht war?

uuuups......meinte natürlich die rechte brust ist kleiner! die linke ist größer, werds sofort korrigieren

[destructivus]

was mir oft auffällt: bei vielen ist der linke unterarm viel dünner

[flohsse]

was mir oft auffällt: bei vielen ist der linke unterarm viel dünner

is doch logisch oder ?! ab un zu mal mit der linken hand würgen.

[weller]

Bei mir war der linke Arm auch schwächer und dünner als der rechte. Da ich noch ziemlich am Anfang war (also weit weg vom genetischen Limit) habe ich den linken einfach ein bißchen mehr belastet. Ist jetzt optisch schön ausgegelichen, kraftmäßig leider noch nicht.

[destructivus]

was mir oft auffällt: bei vielen ist der linke unterarm viel dünner

is doch logisch oder ?! ab un zu mal mit der linken hand würgen.

wieso idst das logisch wenn die bizepse fast annähernd gleich groß sind