Dennis Wolf "News"

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Dennis neue DVD ist auf dem Markt und in kürze auf seiner Homepage erhältlich!

[atwork]

Dennis Wolf Guest Posing at the 2010 NPC NN USA

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Dennis Wolf Guest Posing at the 2010 NPC NN USA

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Hier mal zwei Bilder von dem Auftritt

[Swivige]

hm ist das normal, dass das Gesicht nicht miteingeschmiert wird?

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hm ist das normal, dass das Gesicht nicht miteingeschmiert wird?

Wird meistens nicht so arg beschmiert... also normel

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http://www.youtube.com/watch?v=ao7Ki-c4G3Q

[creepingdeath]

Kommt sehr sympathisch rüber am Ende des Videos!

[ependinom]

hab schon gedacht dass er nich das ganze video diese doofe sprache sprechen kann :P

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http://www.flexonline.com/dennis_wol...s/training/274

WOLF ON HIGH-INTENSITY

“I changed a lot of things this year. One of them was I started doing high-intensity training. I read a lot from Dorian Yates and watched his videos, and it just makes the most sense to me. My emphasis is on exhausting the muscles in the shortest time possible and then doing no more. I want to do enough to grow but never over-train.”

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Dennis NEWS

Happy New Year to everybody! We had a quiet New Year’s here, visiting with my daughter. My friend Dennis James was supposed to come visit as well, but he couldn’t make it in the end. Maybe he’ll come up for the next UFC® to watch our guy Forrest fight Rich Franklin. With Silva vs. Belfort also on that card, it should be a really cool event.

The training is going good, as I am now really into my prep for the Arnold. I’m still really big right now, about 300 lbs, and everything is looking really good. I will probably go down to about 277, maybe 280 by the show, which will be probably 15 lbs heavier than I was onstage at the Olympia. The areas that need work are just the glutes and lower back again. I will do plenty of cardio, lots of Stairmaster, which should help with the cuts and definition. Anyway, eight weeks out and I’m feeling really good for this show.

My only New Year’s Resolution: to win the Arnold!!

[szhantel]

Um die 7 kg mehr als bei der O bei hoffentlich ähnlicher Form ist doch mal ne Ansage...

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Dennis Wolf 3 Weeks Out - Flex Pro




[ame]http://www.youtube.com/watch?v=72IbPPWjY38[/ame]

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=IV5GDaNODQU[/ame]

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NEWS:


Übertrag BBszene:
>>>>>>>>>>>Zitat von The Menace
Maschine oder freigewichte ist doch eigentlich fast egal wenn man weiss wie man es anstellen muss. das beste ist eine gute Kombination zwischen beiden.
Bei Dennis Wolf scheint meine ansicht zwecks rueckentraining wirklich sehr gut anzuschlagen denn sein Ruecken hast sich sehr verbessert.
Ich war dieses Wochenende in Las Vegas bei ihm und wir konnten wieder ein Super Rueckentraining durchziehen und es ist unglaublich wie sich sein Ruecken von letzter Woche als er bei mir war zu dieser Woche an dichte verbessert hat.
Ich werde Euch ein paar Bilder anhaengen damit ihr seht wovon ich rede.
3 wochen vorher und dann 2 wochen vorher

DJ<<<<<<<<