dickere finger

[Tobiass]

wie bekommt man dickere finger

bitte nicht schreiben essen!!

[Padi92]

Hau dir mit nem Hammer drauf, vielleicht?

[TerryTate]

<ironie>Fingercurls bastel dir eine Kurzhantel aus 2 Zahnstochern und 2 Metallscheiben und dann kannst curlen... Einfach die "Hantel" auf die Fingerspitze legen und "curlen". Euer "Fingerbizeps" wird EXPLODIEREN!!!!!!</ironie>

[frank26]

essen

[MPB]

wie bekommt man dickere finger

bitte nicht schreiben essen!!

So genug gelacht.

Durch BB wirst du deine Finger nicht dicker bekommen.

[krokodil]

du könntest wasser reinspritzen

[Lionel Hutz]

Was willst du denn mit Wurstfingern?

[SantaSergio]

Was willst du denn mit Wurstfingern?

die freundin beglücken

[Mz91]

Kräftigere Hände wirst du durch Bodybuilding über einen längeren Zeitraum schon bekommen , da fällt der mögliche Erfolg jedoch nicht allzu groß aus , also gezielt dort Muskeln aufbauen geht nicht .

[Tobiass]

danke

[Tobiass]

es ist so ich wollte im sommer gut aussehen darum habe ich schon vor letztem sommer angefangen sport zu betreiben und gesund zu essen

ich wollte ein six pack jetzt habe ich eins nur ich habe angst wieder muskeln aufzubauen.ich denke dann siht man six mehr

[Nescient]

O.O Warum sollte der Sixpack verschwinden wenn du ihn größer machst, sprich Muskeln aufbaust? O.o

[volcom]

glaub er meint eher, dass mit dem aufbau auch fett kommt und somit sien sixpack nichtmehr so gut zur geltung kommt wie jetzt bei 53 kg^^

@tobiass: versuche einfach aufzubauen, selbst wenn man dein sixpack nichtmehr so stark sieht kommt der rest viel besser raus (beine, brust, rücken etc.)

[MPB]

Tobiass ich sag dir mal, wie das laufen wird:

Du baust ab jetzt Masse auf und dir ist egal, ob dabei dein Sixpack verschwindet (unter einer Fettschicht) oder nicht. Wenn du dann mit deiner Masse zufireden bist (setz dir gleich am Anfang an Kg-Ziel, wie zB "Ich möchte mal 85 kg wiegen." ), dann kannste dich ja auf 8-10 % kfa runterdiäten.

[ependinom]

es ist so ich wollte im sommer gut aussehen darum habe ich schon vor letztem sommer angefangen sport zu betreiben und gesund zu essen

ich wollte ein six pack jetzt habe ich eins nur ich habe angst wieder muskeln aufzubauen

du wirst einfach nur duenn aussehen im sommer


edit: und bei dem gewicht wuerde ich mir nich sorgen machen dass meine finger dicker werden sollen