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Thema: Ihr wisst es

  1. 10.12.2008, 20:56 #1
    Sandmann15

    Ihr wisst es

    Könnt ihr mir paar richtig gute Übungen für Beine geben also Oberschenkel Waden all include.

    Wär nett von euch. ICh hab schon nach en paar übungen geschaut aber net sos richtige gefunden.

    Ich hab so nen trainingsgerät daheim
    •   Alt

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      |
       
  2. 10.12.2008, 21:14 #2
    Sandmann15
    Nur en paar Übungen ihr wisst welche am besten sind
  3. 10.12.2008, 21:14 #3
    ependinom
    Strongman
    kniebeugen
  4. 10.12.2008, 21:31 #4
    Virt
    Gesperrt
    wadenheben
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