Trainigsfortschritte von Vaio

[Vaio]

Hihoo

Alter: 15
Gewicht: etwa 68kg
Größe: etwa 175cm
Trainingsdauer: etwas weniger als ein Jahr.

Ich versuche demnächst bessere Bilder zu machen
Falls ihr Fragen habt dann fragt :P


Kritik erwünscht..

[Mz91]

Ab ins Studio mit dir .

[boehserlukaz]

schonmal geile basis und das mit 15. trizeps schaut schon sehr gut aus.
wie siehts aus mit ep und tp?

[notyet]

Hihoo

Alter: 15
Trainingsdauer: etwas weniger als ein Jahr.

Falls ihr Fragen habt dann fragt :P


Kritik erwünscht..

M.M.n. zu jung fürs Training. (Ich gehe mal davon aus, dass mit schweren Gewichten trainiert wird)

[Vaio]

M.M.n. zu jung fürs Training. (Ich gehe mal davon aus, dass mit schweren Gewichten trainiert wird)

Ich weiß, ich hab ein bisschen zu früh begonnen, aber es ist schon ok so


Also einen bestimmten EP habe ich nicht, ich achte nur darauf nicht zu wenig zu essen, ändert sich aber bald
Ich trainiere noch nach einem Gkplan, steige aber nächste Woche auf einen 2er-Split (Brust, Beine, Trizeps/Rücken,Schultern, Bizeps) um...



Hier noch ein Bild.. (der linke Arm kommt mir auf dem Foto etwas kleiner vor, eigentlich sind beide etwa gleich groß)

[Survive]

Vaio den 2er Split vom McFit Terminal ?.
Hmm aber du weißt das wenn du anfängst schwere Gewichte zu heben/tragen schränkt sich das auf dein Wachstum ein.
Sei dir also erst bewusst was du machst (ich erläutere .)

Wenn du größer wie 1.75m werden willst lass es mit den Schweren Gewichten bis du bisschen größer bist und im endeffekt siehts auch besser aus .
Ich weiß bin selber nicht der größte mit 1.81m aber bei musste es sein weill sonst hätte ich mein Körper ganz gehn lassen und wäre rund wie ein kugelfisch .

Mfg Eddy.

[Vaio]

Vaio den 2er Split vom McFit Terminal ?.
Hmm aber du weißt das wenn du anfängst schwere Gewichte zu heben/tragen schränkt sich das auf dein Wachstum ein.
Sei dir also erst bewusst was du machst (ich erläutere .)

Wenn du größer wie 1.75m werden willst lass es mit den Schweren Gewichten bis du bisschen größer bist und im endeffekt siehts auch besser aus .
Ich weiß bin selber nicht der größte mit 1.81m aber bei musste es sein weill sonst hätte ich mein Körper ganz gehn lassen und wäre rund wie ein kugelfisch .

Mfg Eddy.

Echt so schlecht? ^^

Wie wärs, wenn ich einfach in Oberkörper/Unterkörper teile?

Ja ich weiß schon das es möglich ist ,dass sich meine Wachstumsfugen schließen durch hartes Training,etc
aber eigentlich bin ich zufrieden mit meiner Größe, 5-10cm mehr wären aber auch nicht schlecht :P

[JOTSCHKA]

5-10cm mehr wären aber auch nicht schlecht :P

das denk ich mir doch auch
übertreibs nich
ich leg auch grad ne pause ohne gewichte ein da ich nich son zwerg bleiben will

[Chaser]

Sagt mal, warum wollt ihr eigentlich alle so groß werden?^^ 170 reicht doch und man sieht massiger aus.

Wobei das jetzt nicht heiße soll, dass ihr auch mit schweren Gewichten kaputt machen sollt.^^

[JOTSCHKA]

ja erstens will ich meine Gelenke nich zerlegen
und ka 170 is schon ziemlich klein
alle meine Kumpels sin über 1.90...
so 180 oda mehr so solltens schon werden

[Chaser]

ja erstens will ich meine Gelenke nich zerlegen
und ka 170 is schon ziemlich klein
alle meine Kumpels sin über 1.90...
so 180 oda mehr so solltens schon werden

Find ich ja schonmal gut die Einstellung, aber ich wär trotzdem lieber kleiner, da sähen meine 68kg auch schon geiler aus, als jetzt auf 184.

[Virt]

Ich persönlich wünschte ich wäre 190-195... Nix schlimmers als wenn ein mädchen in der ubahn größer ist als du... lol. Schaust da wie ein zwerg, man ich hasse große mädels!

[JOTSCHKA]

Ich persönlich wünschte ich wäre 190-195... Nix schlimmers als wenn ein mädchen in der ubahn größer ist als du... lol. Schaust da wie ein zwerg, man ich hasse große mädels!

genau
ich bin grad son zentimeter größer als meine Freundinn
das stinkt ziemlich

[Survive]

kann mich nur anschließen Virt xD komm mir immer so vor wie ein Zwerg wenn da sone Monsterfrau neben mir steht ^^.
Aber seid dem ich gut abgenommen habe seh ich auch optisch bisschen größer aus weill da kein bauch irgendwo rumhängt ^^

[evokee]

ein problem welches ich nicht hab ;p

dafür fehlt mir masse, auch nicht besser