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  1. #121

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #122
    Danke euch dreien!

    @hakan
    Wird nachgereicht.

    @Rob
    Da musst du dich noch etwas gedulden


    Essenstechnisch gehts zurzeit ganz gut vorran. Ernähr mich sehr diszipliniert und ich hab sogar etwas an Fett zugelegt, dass heißt ich bin locker im Kalorienüberschuss
    Ziel bis nächstes Jahr wären kappe 80kg bei ähnlichen KFA. Im Mai wäre dann mein erster Wettkampf bei der nabba geplant. Mal schauen wie sich das mit meiner Abschlussprüfung in nem Jahr verträgt.

  3. #123
    finde deinen aktuellen Trainingsstand "durchtrainiert" - macht einen guten, ausgewogenen optischen Eindruck.
    Es ist eigentlich normal, daß man unter 20 Jahren relativ "fettfrei" aussieht - das mit der Masse kommt mit zunehmendem Alter meistens von alleine - ohne daß es ins Gegenteil umschlagen muß. Finde nicht, daß es zu mager aussieht.

  4. #124
    Ich beneide dich! Tolle Arbeit, ich hoffe irgendwann seh ich halbwegs so aus wie du^^

  5. #125

  6. #126
    Sieht super aus!
    Trainierst Du in der Küche?

  7. #127
    Zitat Zitat von WAltair76 Beitrag anzeigen
    Es ist eigentlich normal, daß man unter 20 Jahren relativ "fettfrei" aussieht
    siehe Short Dawg

    Zitat Zitat von Dicker_Junge
    Ich beneide dich! Tolle Arbeit, ich hoffe irgendwann seh ich halbwegs so aus wie du^^
    Zitat Zitat von Morski
    Sieht spitze aus
    Zitat Zitat von Brisko
    Sieht super aus!
    Danke für eure Motivation!

    Zitat Zitat von Brisko
    Trainierst Du in der Küche?
    Das war mal unsere Küche im vorherigen Haus. Da bei unserem Jetzigen aber schon eine dabei war, wurde die halt in den Keller gestellt.

    Außerdem kann ich so meine Roids im Kühlschrank unbemerkt lagern.
    Geändert von Wassert (01.03.2010 um 17:48 Uhr)

  8. #128
    Das Wetter macht mich fertig, ich hab heut beim Training gefühlte 5kg an Schweiß verloren. Das hat mir auch die "Volle" im Muskel geraubt, glaub ich. Hab mir von den Bilder jedenfalls etwas mehr erhofft.
    Gewicht äähhhmm wurscht!


    Anhang 25133Anhang 25134Anhang 25135

    Rücken wurd im Garten nix^^

    Anhang 25136

  9. #129

  10. #130
    aiai du hast aber zugenommen
    sieht gut aus

  11. #131
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    hui geil !
    Zitat Zitat von JOTSCHKA Beitrag anzeigen
    sieht gut aus
    Hey Danke!


    Zitat Zitat von JOTSCHKA
    aiai du hast aber zugenommen
    Wenn du wüsstest...

  12. #132
    Wenn du wüsstest...
    scheiss doch drauf ... sieht doch cool aus

  13. #133

  14. #134
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    scheiss doch drauf ...
    Eben! Hauptsache die Form verbessert sich.


    Zitat Zitat von Herr Hut
    fein gemacht
    Danke^^

  15. #135
    sieht doch geil aus, überhaupt die brille

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