brustproblem

[Kojiro]

meine brust ist in den letzten monaten stark zurückgegangen und ich frage mich, woran das liegen könnte. habe früer stets 3 x 12 trainert, seit kurzem trainiere ich 4 x 8.

brusttraining besteht aus bankdrücken, brustpresse und kabelziehen übers kreuz.

[MPB]

Was meinst du mit "Brust ist zurückgegangen" ? Denkst du, du hast an Masse verloren? Hast du dich schonmal gewogen um zu überprüfen obs auch stimmt?

[Klimmi]

ernährung?

[Germania]

Vielleicht Fett verloren.
Wie siehts denn Kraftmäßig aus? Wenn du weniger Kraft hast kanns sogar Übertraining sein. Wie oft trainierst du denn so?

[Kojiro]

nein, kraft ist eig. konstant geblieben bzw. in den letzten monaten gestiegen. habe eher ein wenig das gefühl, dass die masse der brust zurückgegangen ist. früher wirkte sie voller. an der ernährung hat sich eig. auch nichts geändert..