Holistisches Training

[annemary]

Sieht nicht sehr überzeugend aus Wasserflasche und egal was du damit erreichst mich könnte das nicht motivieren mir zeit für 2 Sätze pro übung zu nehmen und dann teilweise im 20er WDh bereich.

Dafür wäre mir die zeit die verloren gehen könnte zu schade

MM

kein ding, dass du das train kritisierst - ich komme damit, wie oben beschrieben, sehr gut zurecht.

[Short Dawg]

kein ding, dass du das train kritisierst - ich komme damit, wie oben beschrieben, sehr gut zurecht.

Vllt würdest du ja aber mit nem anderen System noch besser zurechtkommen. ^^

[annemary]

Vllt würdest du ja aber mit nem anderen System noch besser zurechtkommen. ^^

das habe ich nie angezweifelt aber nach 8 wochen alles umzuschmeißen, wäre auch doof, finde ich!? wenn ich stagniere, kann man darüber nachdenken.

[bruce lee]

Was ist denn dein Ziel Bühne??

Gibt nicht viele Frauen die Muskeln aufbauen wollen

[annemary]

Was ist denn dein Ziel Bühne??

Gibt nicht viele Frauen die Muskeln aufbauen wollen

haha, so war das ja nich gemeint... aber dass ich nich nur cardio mache, sollte klar sein

[bruce lee]

hab bisher nur von allen gehört "nein ich trainier doch nicht meine Muskeln dann seh ich noch aus wie son Muskelprotz"

[annemary]

hab bisher nur von allen gehört "nein ich trainier doch nicht meine Muskeln dann seh ich noch aus wie son Muskelprotz"

so sind die meisten damen bei uns auch...
"ui, wieviel gewicht nimmst DU denn?! willst du etwa muskeln bekommen?? so wie arnold schwarzenegger?!?!" *gäääähn*

[chills]

dr. squat wird doch wohl kein scheiss system entwickeln

aber ernsthaft, warum sollte es nicht funktionieren?

[Fleckenteufel]

Wollt ja nur mal wissen. Trainierte bis jetzt eigendlihc nur nach volumen. Ich glaub ich werd das mal im Frühjahr probieren.

[chills]

ja also das system ist ja nicht sssoooo anders als wennst nach volumen trainierst, insofern wirds nicht so ne große umstellung sein denke ich.

[edition1984]

Sieht nicht sehr überzeugend aus Wasserflasche und egal was du damit erreichst mich könnte das nicht motivieren mir zeit für 2 Sätze pro übung zu nehmen und dann teilweise im 20er WDh bereich.

Dafür wäre mir die zeit die verloren gehen könnte zu schade

MM

Dito!