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25.11.2008, 19:31 #1
Zu dicke Beine trotz keinem Übergewicht!
Hallo Leute,
Bin neu hier im Forum und habe mich schon etwas umgesehen und find es echt toll hier
So zu meiner Frage, ich hab von Geburt an ziemlich dicke Schenkel, obwohl ich Fußball spiele (oder gespielt habe). Ich bin von Natur aus nicht fester gebaut, sondern habe einen schönen Waschbrettbauch und dünnere Arme und die Schenkel passen irgendwie nicht ins optische Gesamtbild^^ Ich habe zu Hause einen Ergometer stehen udn wollt euch fragen ob ich mit dem die Beine "verdünnen" kann indem ich einfach regelmäßig fahre???Wenn ja, wie viel soll ich fahren, ich mahc momentan 10km am Tag auf Stufe 3 und brauche 20 Minuten dafür und bin danach schon ziemlich erschöpft.Hoffe ihr könnt mir helfen.
Gruß
Wadenbeisser
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25.11.2008, 19:36 #2
mach mal n bild ... das will ich sehen
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25.11.2008, 19:38 #3
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25.11.2008, 19:41 #4
beine koennen nich dick genug sein ;D
ich kann mir aber vorstellen dass dieses falsche bild von dir nur in deinem kopf ist
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25.11.2008, 19:44 #5
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25.11.2008, 19:44 #6
Hab dasgleiche Problem (und spiele auch Fußball)
Kannste eig nicht viel machen,außer den Rest des Körpers so zu trainieren dass es proportional aussieht,da du dir leider nicht aussuchen kannst wo du abnimmst, wenn du abnimmst oder so
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25.11.2008, 20:04 #7
Sei doch froh dass du dicke Beine hast werden ja nehme ich mal an trotzdem muskolös sein ...aber wie Paddi schon sagte den Rest trainieren ,an bestimmten STellen kann man leider nicht gezielt abnehmen
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25.11.2008, 20:06 #8
Denke nicht , dass deine Beine zu dick sind , der Oberkörper wird wohl einfach nur zu schmal sein , das ist denke ich dein Problem .
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25.11.2008, 20:14 #9
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