Bringen Curls überhaupt so viel mehr Bizeps?

[Ayland]

Posermuskel schlechthin , oder wie ?

Ist das erste wonach, "nichtbbler" fragen und sehen wollen würde ich sagen -classiker^^

[Mz91]

Vill. hat er auch den Beinbizeps gemeint ?

[melloo]

Warum drehen sich 90% solcher Threads eig. um die Bizeps ? Posermuskel schlechthin , oder wie ?

Habe ich mich grade auch gefragt...traurig sowas...
btw: meiner ist zu klein

[Kara01]

Habe ich mich grade auch gefragt...traurig sowas...
btw: meiner ist zu klein

Was du nicht sagst!? kannst ja notfalls ordentlich pumpen...



Sorry musste aber sein...

[Leddok]

ich find es geht nix über ein anständiges isoliertes biceps programm pro woche. ich merks an der aorta, die bei mir durch den rechten bizeps läuft (^^), wie die aufgepumpt is - das is zwar au beim rückentraining z.b. der fall aber lang net so ausgeprägt.

[muskelfleisch]

ich find es geht nix über ein anständiges isoliertes biceps programm pro woche. ich merks an der aorta, die bei mir durch den rechten bizeps läuft (^^), wie die aufgepumpt is - das is zwar au beim rückentraining z.b. der fall aber lang net so ausgeprägt.

Nun ja, das ist bei jedem wie gesagt anders. Es gibt Leute die sind sehr fortgeschritten, aber isolieren ihre Arme überhaupt nicht... für andere ist ein muss. Meine Ärmchen wachsen mit Push-Pull am besten und wenn alles nicht ein mal die Woche sondern alle 4 Tage geplättet wird... hier scheiden sich die Geister ^^

Letztens hat einer bei mir im Gym die ganze Zeit davon geredet das man mit Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken alles aufbauen kann. Aber ich glaube kaum das das bei mir z.Bsp ginge Und schon garnicht proportional... Aber er war kein Newbie sondern ein ziemlich erfahrener und wenn er sagt das es bei IHM so geht dann wird er es wissen.

[Mz91]

ich find es geht nix über ein anständiges isoliertes biceps programm pro woche. ich merks an der aorta, die bei mir durch den rechten bizeps läuft (^^), wie die aufgepumpt is - das is zwar au beim rückentraining z.b. der fall aber lang net so ausgeprägt.

Bei dir geht die Aorta durch den Bizeps ?

[Berni-Boy]

also mir bringt das isolierte bizepstraining deutlich mehr...bei mir is das auch mehr so ne kopfsache wenn ich meine curls mache dann musst "eins mit dem bizeps" werden!!!

[low-]

Bei dir geht die Aorta durch den Bizeps ?

ich glaube er meint die verläuft über den bizeps!

[Chaser]

Ich glaube, er meint einfach nur die Vene aufm Bizeps.^^
Und das is nicht die Aorta....

[Mz91]

Ich glaube, er meint einfach nur die Vene aufm Bizeps.^^
Und das is nicht die Aorta....

Richtig .

[Alibi]

ich glaube er meint die verläuft über den bizeps!

Wird immer schlimmer !!!

[muskelfleisch]

Das ganze Bizeps-Training zieht euch das Blut aus dem Kopf!

[Leddok]

Ich glaube, er meint einfach nur die Vene aufm Bizeps.^^
Und das is nicht die Aorta....

jungs ihr seid klasse, aber chaser's antwort war die zutreffende

^@muskelfleisch - was is push-pull? (drücken ziehen is klar..^^)

[Leddok]

jungs ihr seid klasse, aber chaser's antwort war die zutreffende (hab ich übrigens vom fleischberg markus rühl geklaut das mit der aorta im bizeps - der hat das in einem seiner vids spaßeshalber gesagt - klar is das net so ein schlauch bei mir wie bei dem freak aber zumindest eine dicke pipeline)

^@muskelfleisch - was is push-pull? (drücken ziehen is klar..^^)


...sorry wegen doppelpost - komm mit der zitatkagge noch net so zurecht^^