Einkaufstipps von User für User

[MuskelPower]

Aldi hat jetzt bietet in seinem Sortiment jetzt auch das passende Pendant zu den 'VielLeicht' Würsten, also <3% Fett Wurst. Sind so silberne Packungen von Belight 'Extra Mager' oder sowas, hab Schinkenlyoner, PaprikaLyoner und Bierschinken bisher gesehen. Sind so längliche Verpackungen.

Paprikalyoner schmeckt nach Paprikalyoner

Viel Spaß beim essen.

[Padi92]

Jaa die Schinken-Lyoner esse ich sehr viel, schmeckt mir wie Schinkenwurst, halt nur weniger Fett
Nochmal zu meiner vorigen Frage:
Weiß jmd wo es Light Erdnussbutter gibt??
Bin Morgen wieder einkaufen, würde dann mal direkt danach gucken

[Gast]

Weiß jmd wo es Light Erdnussbutter gibt??
Bin Morgen wieder einkaufen, würde dann mal direkt danach gucken

Wie willst du Light Erdnussbutter herstellen? Das fettige daran sind die Erdnüsse... und naja... vielleicht die Nüsse weglassen?!?
Das einzige was ich wüsste wäre Erdnußmuß. Das besteht aus 100% Erdnüssen, ist aber definitiv nicht das gleiche, sehr zäh und sehr klebrig und etwas matt im Geschmack. Könnte man als "Light"-Erdnussbutter ansehen mit seinen 60% Fett

Gibt es in allen Ököläden, Reformhaus und co. ein großes Glas kostet aber auch ca. 4-5 Euro

[Padi92]

Nene meine Light Erdnussbutter
Wusste auch nicht, dass es das gibt, aber hab jetz davon gehört
Soll wohl so gut wie kein Zucker glaub ich enthalten und beinahe nur gute Fette
Weiß ja nicht wie viele "schlechte Fette" in normaler Erdnussbutter drin und wie viel Zucker, aber habe davon gehört und wollte wissen, ob das hier jemand vllt kennt

[Gast]

Dann mach doch folgendes:
http://www.elternforen.com/Rezepte/R...nussbutter.htm

Besteht nur aus Büssen und Erdnußöl (rest der Flasche kannste ja zB in Salaten verputzen)

[Padi92]

Gute Sache, werds wohl mal ausprobieren, danke

[Sebbo]

Diese Light Erdnussbutter soll es in irgendeinem Bioladen geben hab ich hier des öfteren schon gelesen.

[Matze79]

Erdnussmuss heisst das Zauberwort

[Padi92]

Hab mir jetzt die Zutaten für die Erdnussbutter zum selber machen gekauft und probiers gleich
Natreen Sahne auch direkt gekauft und noch vieles anderes
Tipp von mir:
Habe mir Stapelchips, Erdnussflips und Kartoffelchips von Belight gekauft, schmecken mir echt gut, und Nährwerte find ich auch echt gut, ersetzt zwar keine vollwertige Mahlzeit, aber auch nur weils etwas wenig Eiweiß ist, hier die Nährwerte:

Stapelchips auf 100 gr. :
Kcal : 484
EW: 5 gr.
KH: 62 gr.
dav. Zucker: 1,1 gr.
Fett: 24 gr.
dav. gesätt: 2,4 gr.

Erdnussflips auf 100 gr. :
Kcal : 443
EW: 14 gr.
KH: 59 gr.
dav. Zucker: 2,6 gr.
Fett: 16,8 gr.
dav. gesätt: 2,9 gr.

Kartoffelchips auf 100 gr. :
Kcal : 470
EW: 7 gr.
KH: 62 gr.
dav. Zucker: 1,7 gr.
Fett: 21,5 gr.
dav. gesätt: 2,2 gr.

[Masshunter]

Die Nährwerte sind eigentlich nicht so der Knüller Oo
Kaum Eiweiss und dann noch lauter Kurzkettige KH's en masse.

Kochschinken frisch vom Metzger, das ist mein Tipp =)

[Sebbo]

Etwas besser als normale Chips/Flips etc. aber gut mit Sicherheit nicht.
Kurze KH, schlechte Fette und kaum EW ...

[Padi92]

Hätt dann ma ne Frage hierzu, könnte es, wenn es gut ist, empfehlen:
Hab mir heut Milchreis gekauft, da der Milchreis, ich hab mich gewundert, fast keinen Zucker hat, von "Le Gusto" bei Aldi Süd, ich schreib mal die Nährwerte auf 100 gr. ungekocht:

Kcal: 349
Eiweiß: 7 gr.
KH : 79 gr.
dav. Zucker: 0,2 gr.
Fett: 0,5 gr.
dav. gesä.: 0,1 gr

Aber habe hier schon oft genug gelesen Milchreis sei nicht (so) gut, was ist dort großartig anders, Zucker ja anscheinend nicht

[Masshunter]

Nur weil kein Zucker drin ist heisst es noch lange nicht dass es sonderlich langkettige Kohlehydrate sind ^^

[Padi92]

Schon kla, doch da es Milchreis ist, und normaler Reis langkettige KH hat, frage ich, siehe oben: Wo denn der Unterschied ist, denn es ist schließlich auch noch ne Art Reis, woraus ist denn dann der Milchreis gemacht, dass der aus kurzkettigen KH besteht?

[rv]

müssten ja schon langkettige KH sein, aber da ist noch dieser ganze GI-Hickhack weil der Milchreis ja so eine Matschepampe ist und außerdem weißer Reis....... So ähnlich wie der Unterschied zw. Instantflocken und normalen Haferflocken, die Instantfl. bilden ja auch eine trinkbare Pampe.
Wobei ich achte eh nicht so genau auf den GI.