aktuell -bis- irgendwann...

[robert234]

Nur diese absolute Gefühllosigkeit...

Wie lange besteht die denn schon? Ist das Gefühl der Hände/Finger auch beeinträchtigt?

[Patta90]

Ich will auch so kleine Nippel haben! xD

[WomanOrMachine]

Joschi, absolut super Form!!!

[JOTSCHKA]

Wie lange besteht die denn schon? Ist das Gefühl der Hände/Finger auch beeinträchtigt?

schon so ein halbes Jahr schätzungsweise. Kann ich schwer sagen, ich werde das mal untersuchen lassen.

Ich will auch so kleine Nippel haben! xD

Ich finde die eher zu groß, aber das sagt wohl jeder

Joschi, absolut super Form!!!

Danke

[Stabilo]

Hmm bis voll des Tier
ich wes ned aber du währst voll der gute Ringer

[JOTSCHKA]

Hmm bis voll des Tier
ich wes ned aber du währst voll der gute Ringer

hmm weiß ned, wieso?
Bin im moment sowieso auf der Suche nach nem neuem Sport, erzähl mal was

[bizepstrainer]

schöne pics, tolle leistung für dein alter!!

[Rinchar]

Die Bilder sind mittlerweile schon wieder etwas älter, aber ich hab sie jetzt erst gesehen. Du kannst dich wirklich sehen lassen. Hast wirklich einen Top-Körper! Wenn ich Ende des Jahres so ausschauen würde, dann wäre ich höchst zufrieden. Nur mangelts bei mir in den letzten Monaten einfach an der Disziplin.
Also Hut ab, du hast meinen Respekt.


Wie sieht es inzwischen mit deinem linken Bizeps aus? Ist das Gefühl besser geworden?
Ansonsten noch ein kleiner Tipp: Mir ist an mir selbst aufgefallen, dass ich beim Posen vorzugsweise den rechten Bizeps anspanne und mich auf ihn konzentriere. Kein Wunder, dass man dann aufgrund dessen ein besseres Muskelkontraktionsgefühl im Arm besitzt. Also einfach beim Posen mehr auf die Muskeln konzentrieren, die man weniger gut anspannen kann. Mit der Zeit dürfte man dann auch das richtige Gefühl entwickeln. Natürlich ist damit nicht die Dysbalance ausgeglichen. Hast du immer noch 2cm Unterschied im Umfang der Arme?

[JOTSCHKA]

Die Bilder sind mittlerweile schon wieder etwas älter, aber ich hab sie jetzt erst gesehen. Du kannst dich wirklich sehen lassen. Hast wirklich einen Top-Körper! Wenn ich Ende des Jahres so ausschauen würde, dann wäre ich höchst zufrieden. Nur mangelts bei mir in den letzten Monaten einfach an der Disziplin.
Also Hut ab, du hast meinen Respekt.


Wie sieht es inzwischen mit deinem linken Bizeps aus? Ist das Gefühl besser geworden?
Ansonsten noch ein kleiner Tipp: Mir ist an mir selbst aufgefallen, dass ich beim Posen vorzugsweise den rechten Bizeps anspanne und mich auf ihn konzentriere. Kein Wunder, dass man dann aufgrund dessen ein besseres Muskelkontraktionsgefühl im Arm besitzt. Also einfach beim Posen mehr auf die Muskeln konzentrieren, die man weniger gut anspannen kann. Mit der Zeit dürfte man dann auch das richtige Gefühl entwickeln. Natürlich ist damit nicht die Dysbalance ausgeglichen. Hast du immer noch 2cm Unterschied im Umfang der Arme?

Danke
Und ja, das spielt wahrscheinlich auch mit ein in den Unterschied. Aber du siehst ja WIE krass der ist. Aber eigentlich gute Idee danke!
Muss ich morgen gleich mal nachmessen, ich denke aber da hat sich am Unterschied nicht viel gerührt Trage morgen trotzdem die Umfänge nach.

[JOTSCHKA]

Tadaaaaaaa! Die Umfaenge sind praktisch gleich
Links ist 0,5cm kleiner, aber Wurscht

[StolzerBochumer]

Seh nix?

[JOTSCHKA]

So toll sieht das noch nicht aus. Fotos mach ich erst mal nicht. Hab die Umfaenge wegen Rinchar nachgetragen.

[JOTSCHKA]

So, grade gesehen das mein letzter Bilder-post ca. 1 Jahr her ist.
Hier nochmal ein paar alte Bilder die mehr oder weniger am Anfang meiner Trainingszeit entstanden sind.
Oktober 2008 - Januar 2009

[moralConduct]

Welche davon sind alt und welche neu?

[Marcel121]

Sind alle alt.