100% Kreatin von WEIDER (beginn der kur 10.09.2003)

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:02

aha wenn du meinst das das besser ist

**Bodybuilder** · 15.09.2003, 19:07

nimm täglich 2x5 mg creatin.

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:10

für wie lange?

**JohnDoe** · 15.09.2003, 19:10

@Body

Totale Verschwendung...

**Bodybuilder** · 15.09.2003, 19:17

AUFLADEPHASE musstest du nicht machen hab ich erst auch gemacht als ich es nicht wusste ich würde sofort mit 2x5 g pro tag anfangen.

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:18

hab ich ja und wie lange soll ich das machen?

**Bodybuilder** · 15.09.2003, 19:18

was machen die kur oder was?

**Lil´Chris** · 15.09.2003, 19:19

hier sollte eigentlich die erfahrung damit gepostet werden

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:24

ja die kur!

**Kiko** · 15.09.2003, 19:27

hier sollte eigentlich die erfahrung damit gepostet werden

100% agree das ist der erfahrungsberichtthread von fresh0070 und nicht der 10001. creatin diskussionsthread.

nimm täglich 2x5 mg creatin.

damit kommt wohl niemand recht weit

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:29

na was jetzt?

**Kiko** · 15.09.2003, 19:32

Zitat von fresh0070

na was jetzt?

versteh jetzt nicht ganz was du meinst.

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:33

naja die dosierung? mach ich da was falsch ladephase 2x5g 10 tage und dann tägl 2g? is meine 1 kur und so stehts auf der verpackung!

**Kiko** · 15.09.2003, 19:35

schau noch mal GENAU was ich geschrieben habe, und warum ich geschrieben habe dass man mit der dosierung im zitat nicht weit kommt.

**fresh0070** · 15.09.2003, 19:37

also is die dosierung von mir eh nicht falsch?

Thema: 100% Kreatin von WEIDER (beginn der kur 10.09.2003)