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Thema: Neuvorstellung...
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29.10.2008, 02:06 #1
Neuvorstellung...
Moin alle zusammen
bin der Antikörper - im zarten Alter von 51 Jahren
- habe vor ca.20 Jahren mal im Studio trainiert >> dabei mein Bauchumfang von 115 auf 89 cm eindampfen können...tja, - jetzt bin ich wieder bei 105...
Ich trainiere jetzt seit ca.2 Jahre zuhause ( leider seeehr unregelmäßig ) - denke mal - liegt an der Wechselschicht (ca. 33 Jahre ) - aber ich arbeite dran...
So, und nu muß ich erstmal ne ganze Menge lesen...
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29.10.2008, 14:58 #2
hallo & herzlich willkommen!
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29.10.2008, 15:05 #3
Und viel Spass beim Einlesen!
Sollten Fragen auftreten: "Nicht verzagen und das Forum fragen."
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29.10.2008, 17:44 #4
servus!
ich wünsch dir viel spass beim lesen und posten^^...
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29.10.2008, 20:31 #5
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31.10.2008, 19:22 #6
hallo und herzlich willkommen in diesem grandiosen Forum, bin selbst noch nicht so lange dabei, aber ich finds toll hier, auch dir viel spass^^
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31.10.2008, 19:26 #7
Hallo Antikörper. Herzlich willkommen im Muskelforum.
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31.10.2008, 19:56 #8
welcome
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31.10.2008, 20:22 #9
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