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27.10.2008, 16:31 #1
Was haltet ihr von 2 mal Training an einem Tag?
Guten Tag,
wollt mal fragen was ihr so vom 2 mal Training an einem Tag haltet.
z.b Mittags nach TP trainieren
und abends bisschen cardio.
Mit freundlichen Grüßen
Steven
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27.10.2008, 16:34 #2
wenn wuerde ich morgens cardio machen und dann halt nachmittags und abends trainiern.
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