Zitat Zitat von leberwurst Beitrag anzeigen
Helfen Push Up Bars wirklich, wenn man bei Liegestützübungen Handgelenkschmerzen bekommt? ..oder liegt das eher an falscher Technik?
Kommt auf die Ursache der Schmerzen an. Liegt es am Abknicken der Hände, dann bringen die Bars schon was. Probiere es doch mal auf den Fäusten Liegestütze zu machen, geht es dann den Handgelenken besser, so dürften die Bars helfen.