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  1. #256
    Also ich find nicht, dass du da "fetter" aussiehts, Hund....Also, anhand deiner Kraftdaten, die sich ja nicht verringert haben, würde ich sagen, du musst einfach weiter diäten, dass einfach noch mehr Speck runter geht, vllt ist einfach noch zu viel da, doof gesagt....^^Ansehen ?

    •   Alt

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  2. #257
    Woran liegts ?

    Vill. mal was an deinem Trainingsschema für die betroffenen Regionen ändern und wieder richtig heben .

    Brust sieht zumindest bei mir auf Fotos richtig schlecht aus , kommt das Volumen nicht annähernd raus , liegt wohl mitunter an meiner Polsterung , denke , dass sich das bei dir nach ein paar weiteren Kilos auch erübrigen wird .

  3. #258
    Jo shorty, würd auch sagen, dass das völlig normal ist. Wenn das Speck weg geht, wirkt man eben schmaler. Wird wahrscheinlich auch noch weiter so gehen, dass du dir speckig und schmaler vorkommst, aber wenn dann erstmal genug Speck runter ist, dreht sich das Spiegelbild auf einmal um. Man ist zwar schmaler, aber erscheint einfach viel monströser, weil die Muskeln besser zum Vorschein kommen. Ist doch ganz normal, also hör auf zu weinen Ansehen ?

  4. #259
    Kreuzheben mach ich ja seit einiger Zeit auch wieder...bin auch saublöd das rausgenommen zu haben...beine sind jetzt auch wieder regelmäßig dran.

    @Notyet: ich hoffe es Ansehen ?

  5. #260
    Naja bist halt wahrscheinlich auch an deiner ersten Hürde angelangt. In nem halben Jahr hast du das auch hinter dir Ansehen ?

  6. #261
    Wieviel hastn schon runter?

  7. #262
    Kleines Posing von gerade. ^^

  8. #263
    Gefällt mir patta.

    @Morski: steht doch praktisch auf dem Bild, 7-8kg ca ^^

  9. #264
    hier auch nochmal das bild aus meinem log :P

    3 von 4 wochen morgens scheisse (kekse+milch) statt ordentlichem essen.
    aber naechste woche geht endlich shcule weiter und dann kann ich endlich vernuenftig weiteressen.

  10. #265

  11. #266

  12. #267

  13. #268
    Trainierst du?
    joa seit 2 monaten gluabe ich (das erste bild isn monat alt)

  14. #269
    mal wieder was von mir, wehe jetzt sagt noch einer ich wär ein hemd!! Ansehen ?

    was aber sofort auffällt: ich muss mal wieder zum frisör!!

  15. #270
    Ansehen ? Zitat von _anfaenger Ansehen ?
    bist das wirklich du? Ansehen ?

    ädit:
    ah, wo kommt das bild auf einmal her?

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