Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil VI

[Nescient]

Wenn du alles einarmig machst verändern sich doch die Proportionen oder? Und dann wird es immer noch ungleicher?!

[Masshunter]

Du machst zuerst den einen Arm und dann den anderen xD

Beim Seitheben fängste halt mit rechts an und machst dann mit links weiter, immer im Wechsel. Nicht beides gleichzeitig, so umgeht man das man ungewollt aus einer seite herraus mehr hebt/drückt.

[chills]

Du machst zuerst den einen Arm und dann den anderen xD

Beim Seitheben fängste halt mit rechts an und machst dann mit links weiter, immer im Wechsel. Nicht beides gleichzeitig, so umgeht man das man ungewollt aus einer seite herraus mehr hebt/drückt.

hatte das selbe prob beim latziehen, man braucht einfach ne bessere konzentration find ich. wenn man z.b. gezielt den lat oder die schulter anspannt, dann klappts nach ner zeit recht gut. keine ahnung warum man dazu neigt eine übung nicht "synchron" auszuführen. (oder man macht so wie du ... missfiel mir aber und habs auch hinbekommen Ansehen ? )

edit ich find man kann ehrlich nicht sagen ob da ein unterschied besteht zw. den schultern ... macht auch viel das licht aus und bei deinem bild ists nicht besonders gut ... mach mal die selbe pose von hinten und eine wo du die arme seitlich wegstreckst (wie beim seitenheben nur nicht ganz nach oben gehoben) und dann immer links und rechts....denke da sieht man unterschiede dann besser.

[Chaser]

Also einmal nen Doppelbizeps von hinten und eine, wo die Arme nicht angewinkelt sind, oder wie? Oo

[chills]

richtig. wenn du quasi seitenheben (die übung) mit ausgestreckten händen machst und bei der hälfte (wenn du von 0° = arme hängend, 90° arme horizontal ausgehst also bei ~45°) stoppst sieht man meiner meinung nach recht gut die entwicklung der schultern (also vergleich vorne und seite) ... hatte das mal hier im forum glaub ich gelesen ... jedenfalls könnte man dann halbwegs die größe vergleichen....solltest aber auf gutes licht achten und vor allem !!!!!! dass die kamera immer gleich weit von dir entfernt ist und auch im gleichen winkel fotographiert wird. andernfalls kann man eig. nur ratespielchen treiben. (denke aber so wichtig ists dir nicht oder? sieht doch wirklich nicht schlimm aus find ich)

[kingKikapu]

chaser, versuch mal seitheben mit einem arm. also erst alle wh links, dann alle wh rechts (mit der schwächeren seite angefangen).

[ependinom]

samstag weihnachtsfeier

[kingKikapu]

ist bier dein brot?

[Chaser]

chaser, versuch mal seitheben mit einem arm. also erst alle wh links, dann alle wh rechts (mit der schwächeren seite angefangen).

Werd ich wohl mal machen, die Frage is bloß, wie mach ichs beim aufrechten Rudern? Ansehen ?

richtig. wenn du quasi seitenheben (die übung) mit ausgestreckten händen machst und bei der hälfte (wenn du von 0° = arme hängend, 90° arme horizontal ausgehst also bei ~45°) stoppst sieht man meiner meinung nach recht gut die entwicklung der schultern (also vergleich vorne und seite) ... hatte das mal hier im forum glaub ich gelesen ... jedenfalls könnte man dann halbwegs die größe vergleichen....solltest aber auf gutes licht achten und vor allem !!!!!! dass die kamera immer gleich weit von dir entfernt ist und auch im gleichen winkel fotographiert wird. andernfalls kann man eig. nur ratespielchen treiben. (denke aber so wichtig ists dir nicht oder? sieht doch wirklich nicht schlimm aus find ich)

Nö, isses nich, so normal fällts ja net auf.

[kingKikapu]

die Frage is bloß, wie mach ichs beim aufrechten Rudern?

gar nicht, das machst du beim seitheben.

[Chaser]

Ja, das is mir klar.^^

Aber in der anderen TE is dann aufrechtes Rudern dran, soll ich das auch noch durch Seitheben ersetzen?

[MPB]

samstag weihnachtsfeier

Ist der rechts neben dir der Trucker?

[ependinom]

Ist der rechts neben dir der Trucker?

nein unser 2. kreislaeufer

[*sternchen*]

samstag weihnachtsfeier

Bist du schon ein Alki? Du brauchst doch Alk, ohne kannste schon gar net.

Ich find es ganz schön derb, vor allem mit so Bilder zu ''Prahlen''- im Meckern über deine Figur biste echt Gut, aber selber dran Schuld

[Chaser]

Bist du schon ein Alki? Du brauchst doch Alk, ohne kannste schon.

Ich find es ganz schön derb, vor allem mit so Bilder zu ''Prahlen''- im Meckern über deine Figur biste echt Gut, aber selber dran Schuld

Halleluja, bin deiner Meinung! Ansehen ?