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17.12.2008, 19:06 #1201
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17.12.2008, 19:09 #1202
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17.12.2008, 21:10 #1203
Liegt noch nicht vor, kommt aber noch.
Jens1981@
keine Ahnung! Sowas interessiert mich nicht so viel.
Als ich damals anfing mit dem Training war das was anderes da habe ich den Bizeps jede Woche gemessen. Ist ungefähr so wie mit dem halb Nackend durchs Studio zu rennen, das lässt alles nach.
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17.12.2008, 21:29 #1204
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17.12.2008, 21:41 #1205
cm sind ja auch net so wichtig, hauptsache sieht top aus...würde mich nur mal interessieren ob bzw was für n unterschied zw. WK und off-WK phase ist...
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17.12.2008, 21:46 #1206
wieso läufst du bei einer nikolausfeier so herum???!
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17.12.2008, 21:50 #1207
Hab heute spaßeshalber etwas rumgedrückt, Brust-TE ist eigendlich erst Samstag dran, aber ein Problem mit der Höhe der Bank hatte ich nicht. Liegt vielleicht daran, dass ich etwas längere Beine habe, oder dass ich es nicht anders gewohnt bin. Weiteres werde ich berichten. Ansehen ?
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17.12.2008, 21:51 #1208
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17.12.2008, 21:57 #1209
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18.12.2008, 13:35 #1210
Von heut morgen, 68kg aktuell:
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18.12.2008, 14:09 #1211
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18.12.2008, 14:16 #1212
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18.12.2008, 14:30 #1213
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18.12.2008, 14:36 #1214
Ich meine als Nikolaus!!!
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18.12.2008, 14:41 #1215
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