Trainingsfortschritte von Sentoz

[Sentoz]

So hab jetzt wieder mal en paar Bilder gemacht, hoffe sie gefallen euch.
Diese Bilder sind entstanden am 21.2.09, auch dieses mal leider ohne pump.
Zugenommen habe ich in der zeit kaum was-.-
aber ne plautze am Bauch ist trotzdem zu sehen, was mich doch sehr stört, würde aber sagen mit meinem neuen ep, welcher auch hier im forum steht wird sich das hoffentlich ändern, auch wenn ich mich noch in der massephase befinde.

http://www.muskelbody.info/forum/ern...nung-dazu.html

[Sebbo]

Du musst doch Gewicht zugelegt haben, denn der Sixpack der damals noch deutlich zu sehen war scheint jetzt kaum noch da zu sein?
Lässt sich zumindest nicht erahnen auf dem dritten Bild.

[Sentoz]

ich kann nur sagen wie es ist, ich habe vom gewicht her nicht viel zugenommen, hab schon davon gelesen das man durch die muskeldichte zwar schwerer aussieht, es aber nicht ist.
wenn ich ganz normal gehe, sieht man das sixpack schon noch gut, abver nicht mehr soo gut wie früher. lag wohl an den vielen burgern die ich gegessen habe zum noch was auf die rippen zu bekommen, das war en schuss in den ofen-.-
naja jetzt ganz streng dan ep dann wird das auch wieder, bin da zuversichtlich.

[Sentoz]

diese Bilder sind von heute, ohne Pump, Kerbungen sind teilweise nicht zu erkennen aufgrund der Lichtverhältnisse.
gewicht ca 84Kg

[low-]

boah! beim sidechest! sieht sehr geil aus!

[Sentoz]

So jetzt gibts mal wieder neue Bilder, kalt ohne pump.
ca 87-88Kg

[Oli_kf]

schaut massiv aus^^

[huthmann]

gefällt mir richtig gut..
dass vorallem auf die beine noch was drauf muss, weißt du sicher selbst...
wie barbara sagen würde, sieht man an deinem hals schon, dass du eher muskulöse, mesomorphe typ bist... man kann also noch viel von dir erwarten..
bin gespannt

[Doow]

Heftiger Bizeps. Auch der Rest schaut sehr sehr gut aus!

[JOTSCHKA]

sieht alles top aus
von wegen es geht nix mehr...

[Sentoz]

Heftiger Bizeps. Auch der Rest schaut sehr sehr gut aus!

meinst du das ernst, ich finde den voll winzig

[domix]

besonders gut find ich den Lat, und den Rücken allgemein

[Chaser]

BAMM, sehr nice! Auf du Schultern könnte noch was drauf, die hängen etwas hinterher, sonst gefällts mir aber sehr gut.

[Doow]

meinst du das ernst, ich finde den voll winzig

Das mein ich ernst. Ich mein, er ist nicht wirklich lang, das ist aber wohl genetisch bedingt. Dafür geht er richtig in die Höhe, top Tennisball!

[Sentoz]

BAMM, sehr nice! Auf du Schultern könnte noch was drauf, die hängen etwas hinterher, sonst gefällts mir aber sehr gut.

jap auf jedenfall, aber morgen beginnt dirks Tp freu michd rauf wie en kind, da werden die hart ranngenommen woohoo