Ergebnis 1 bis 8 von 8
  1. 12.10.2008, 17:11 #1
    JohnnieB.

    Frage zum T-Bar Rudern

    Hallo IHr Lieben,
    ich würde gerne wissen ob jemand von Euch weiss, welche Übung beim Rückentraining durch T- Bar Rudern ersetzt werden kann.
    Rückentraining sieht momentan so aus ( 2er Split):
    Klimmis eng 3 X 12
    Latziehen weit 2 X 12
    KH- Rudern 3 X 12

    Danke für Eure Meinungen
    Gruss
    •   Alt

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      |
       
  2. 12.10.2008, 17:16 #2
    kingKikapu
    KH- Rudern 3 X 12
  3. 12.10.2008, 18:19 #3
    Sherminator
    ich mache immer vorgebeugtes lh rudern
  4. 12.10.2008, 18:20 #4
    melloo
    KH- Rudern 3 X 12
    Geändert von melloo (12.10.2008 um 18:24 Uhr)
  5. 12.10.2008, 18:21 #5
    kingKikapu
    beide zurück zur grundschule und lesen lernen.
  6. 12.10.2008, 18:24 #6
    melloo
    beide zurück zur grundschule und lesen lernen.
    Ups
  7. 12.10.2008, 19:27 #7
    Sherminator
    kann ja mal passieren
  8. 12.10.2008, 20:27 #8
    JohnnieB.
    Zitat Zitat von kingKikapu Beitrag anzeigen
    KH- Rudern 3 X 12
    Danke für die Info
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