Weil eine komplette Woche (!) zu regenerieren kann ich mir beim bestem Willen nicht vorstellen^^ (Zumindest bei ner Trainingszeit von unter 3 Jahren)
Ich kenne den deutschen Senioren Weltmeister oder zumindest war er das und er hat jeden Tag nur einen Muskel trainiert ihn dafür aber so hart das er eine Woche zum Erholen gebraucht hat.Naja hat dafür ja aber auch schon länger als drei Jahre trainiert.