Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 05.10.2008, 17:40 #1
    Bonkers

    Core-Performance

    Ich bin ein absoluter Neuling im Bereich Sport. Dementsprechend ist die Angst was falsch zu machen (natürlich) sehr groß. Daher meine bitte um Hilfe:

    Ich habe das Buch von Mark Verstegen "Core Performance" gekauft und würde gerne mit seinem System trainieren. Bin im Moment übergewichtig (95kg auf 182 bei 25 kg fett... sagt zumindest meine neue Tefal Waage).

    Hat jemand Erfahrungen mit diesem Buch, oder kann er / sie mir Tips geben?

    Würde es diesmal wirklich gerne schaffen.

    LG Bonkers
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 10.10.2008, 20:02 #2
    Bonkers
    Falsches Forum? Falsches Board? Falsche Frage?

  3. 10.10.2008, 20:07 #3
    Crono
    vieleicht solltest du erläuter was Mark Verstegen "Core Performance" System ist, denke mal viele haben das nicht gelesen und wissen somit nicht worum es geht ^^
  4. 13.10.2008, 21:23 #4
    Bonkers
    Vielen Dank für deine Antwort. Ich dachte Verstegen sei bekannter.

    Problem: Jemand der das System nicht kennt, kann auch keine Erfahrungen damit gemacht haben. Und somit die Frage kaum beantworten.

    Ich danke dennoch für eure Aufmerksamkeit. Vielleicht kann ich ja irgendwann von meinen Erfahrungen berichten.
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. CoRe <3 muSS aBneHmeN! Brauche Hilfe!
    Von CoRe <3 im Forum Ernährung
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 30.03.2008, 18:07
  2. Performance Probleme
    Von muskelbody im Forum Boardnews / Anregungen / Kritik
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 10.03.2008, 20:51
  3. Crea Core Tabletten
    Von Simon89 im Forum Supplemente - Nahrungsergänzungen
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 01.03.2008, 13:24
  4. Createston von Ultra Performance
    Von Kamill im Forum Supplemente - Nahrungsergänzungen
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 17.01.2005, 22:26