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  1. 28.09.2008, 22:00 #1
    lkwanton

    Anaboles Training

    Hallo Leute
    KANN MANN WIRKLICH MIT ANABOLES TRAINING ( Buch von Klaus Arndt)
    IN 4 WOCHEN 8KILO MASSE AUFBAUEN?
    KENNT JEMAND DIESES BUCH UND LOHNT ES SICH IHN ZU KAUFEN.
    WIE SIEHT SO EIN ANABOLES TRAINING AUS.
    Gruß lkwanton
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 28.09.2008, 22:02 #2
    notyet
    Masse ja, Muskeln nein.
  3. 28.09.2008, 22:09 #3
    speedzwerg
    Boah, bitte schreibe die Frage nochmal ordentlich und gemäß der Rechtschreibung nieder.... das kanns doch echt nicht sein!
  4. 28.09.2008, 22:14 #4
    lkwanton
    Also das heisst dann sich nur fett anfuttern-und keine saubere
    muskeln in aussicht
    dann lieber richtiges muskel training oder
  5. 28.09.2008, 22:21 #5
    rv
    Grüß Gott
    Es ist schon fast nicht möglich natural 8 Kilogramm reine Muskelmasse in einem Jahr aufzubauen, in 4 Wochen geht das schon mal gar nicht

    dann lieber richtiges muskel training oder
    Ja Training sowieso, die Gewichtszunahme wird dann über die Ernährung gesteuert.
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