Eiweiss pulver wichtig ?

[muhammed-36]

´hallo ich habe gehört wenn
man protein nimmt und dann iregendwann mal
aufhört protein zu nehmen
dann gehen die muskeln weg stimmt das ?

[Hustler1989]

ich habe gehört dass wenn man zuviel wasser trinkt alles wieder raus kommt

durch eiweisspulver alleine bekommst du keine muskeln... und die gehen dann auch nicht weg.
Du braucht eig. gar kein EW-Pulver... bei deinen Daten reichen 140g Eiweiss, das kann man locker über die normal ernährung schaffen

Muskeln kommen vom Training + gute ernährung + regeneration

[ependinom]

selbst hier auf der startseite steht schon was was helfen koennte

http://www.muskelbody.info/supplemen...ungen-141.html

[Sandmann15]

Was hast du denn für ein Eiweißpulver?

[muhammed-36]

Was hast du denn für ein Eiweißpulver?

multipower whey protein