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Ergebnis 16 bis 17 von 17
  1. 13.10.2008, 13:59 #16
    SkY
    TE3
    Rücken
    Klimmzüge 5x5
    KH-Rudern (auf hoher Bank liegend) 2 Sätze
    Reverse Flys 2 Sätze
    Gestrecktes Kreuzheben 4 Sätze

    so würde ich es evtl. machen, dann kommst du auf 13 sätze!

    das passt noch
    •   Alt

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      |
       
  2. 13.10.2008, 14:07 #17
    frank26
    Zitat Zitat von SkY Beitrag anzeigen
    TE3
    Rücken
    Klimmzüge 5x5
    KH-Rudern (auf hoher Bank liegend) 2 Sätze
    Reverse Flys 2 Sätze
    Gestrecktes Kreuzheben 4 Sätze

    so würde ich es evtl. machen, dann kommst du auf 13 sätze!

    das passt noch
    passt, danke
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