Als PWM?

[gago]

Hi,

ist Morskis Roggen-Toast-Hawaii in abgeänderter Form als Postworkoutmeal geeignet? Diese Mahlzeit ist auch mein derzeitiges Abendbrot.

130 g Roggenbrötchen
100 g Putenbrust
40 g Tomatenmark
100 g Schnittkäse 5 %

9 g F 69 g EW 72 g KH 638 kcal

Meine bisherige Mahlzeit bestand aus:

100 g Vollkornnudeln
200 g Hähnchenbrustfilet
100 g passierte Tomaten

4 g F 54 g EW 64 g KH 513 kcal

Vielen Dank für eure Hilfe!

[deranfänger]

Als Ersatz für einen Shake? Nein
Als Mahlzeit nach einem Training? Ja

[gago]

Nein, nicht als PWS! Gut, dann esse ich das jetzt immer .

[notyet]

Also ich hätte dagegen nichts einzuwenden - hört sich lecker an