Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[WomanOrMachine]

Ja sicher doch!

[der_pumper]

50g Vollkornbrot
100g Lachschinken
1 Ei
3 Cherry-Tomaten

[habmalnefrage]

Vollkorntoastbrot
30g Pute

Banane

250g MQ + 30g Haferflocken + Heidenbeeren

[habmalnefrage]

200g Putenbrustfilets
100g Hirse
bisschen Mais

gleich noch nen Whey

[WomanOrMachine]

Fischsuppe mit feinen Graupen

[Dicktator]

100g Nudeln
~150g Hähnchenbrust (schön gewürzt und gebraten)
Karotte in Würfel geschnitten und ins heiße Nudelwasser beigegeben.

Sauce aus:
Tomatenmark
50g Harzer
Cherrytomaten
diverse Gewürze
Schuss Hot-Ketchup ^^

Leeeeecker!!

Patta, schmilzt der Harzer gut in der Sauce und wie siehts mit dem Geschmack aus? Sticht der noch stark hervor dann?

[luluchen]

eine dose thunfisch mit 1 harzer in der mikroelle überbacken und dazu gurkenrelish^^ boar in das zeug könnt i mich reinlegen...

[habmalnefrage]

PWS

Spaghetti mit Tomatensoße und 50g Rohschinken

[der_pumper]

50g Vollkornnudeln
09 Rosenkohl
Thunfisch-Zwiebel-Champignon-Tomaten-Soße

[Guerkchen]

Seite 160 o.O ?