Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[SkY]

reis
zucchini
paprika
hühnchenbrust
hüttenkäse
eiklar
und einen klecks frischkäse mit schnittlauch 5%

alles untereinander, lecker!

[Lucifer]

Lachs-Schaschlik mit Wok-Gemüse & Mega-ChefLou-Salat (in der Pfanne gedünstet)

[naddel]

Hallohatte vorhin Hähnchen mit etwas Reis und Gemüse

[Doow]

En Pott Nudeln mit Sauerkraut. Dazu zwei Scheiben Vollkornbrot mit Hühnerbrust.

[Paedder]

1. eine Scheibe Vollkornbrot mit einer halben Dose Tunfisch drauf
2. 250g Magerquark mit einer Banane, Haferflocken und einem halben TL Nutella.

(das hat mal meeeega geil geschmeckt! Kann ich nur empfehlen!)

[Bejus]

Rührei aus 5 Eiern, vlt. Ernährungstechnisch net optimal aber verdammt lecker!
und eiweiß zum abendbrot schadet ja nicht

[Bejus]

Vollkorntoast mit fettarmen frischkäse und thunfisch
dazu wie immer nur wasser!

[mombasa]

7.bier + 1.döner

[scarx]

10 Frühlingsrollen
MKP
Whey

[WomanOrMachine]

Gegrillte Lammkoteletts, gegrillte Tomaten, Eier, Salat, Baguette.

[luluchen]

vor ner stunde eine dose thunfisch, 1 tomate, 1 stück harzer und quark....ab in die mikrowelle....lekka

hab aber schon wieder hunger gibt gleich noch naturjoghrut odr buttermilch mit n bissi proteinpluver

[vegan_power]

3 Stücke Lebkuchen und ein Glas Milch. Irgendwie schreibe ich nur in den Thread wenn ich gerade gesündigt hab :/

Gruß,

v_p

[WienerWürstchen]

n pott quark mit nm schuss milch

[Paradoxo]

ca. 250g Mg

[Ca$h]

1 Dose Thunfisch und 1 halbe Gurke um den Geschmack los zu werden!!!