Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[puk]

Gebratene Geflügelleber mit Kartoffelbrei

[fiski]

100g Kartoffeln
Dose Thunfisch ~ 140g
30g Whey
200ml Milch

wie so oft.. durch den mixer gejagd :/

[WomanOrMachine]

100g Kartoffeln
Dose Thunfisch ~ 140g
30g Whey
200ml Milch

wie so oft.. durch den mixer gejagd :/

hahaha

Letzte Mahlzeit: 'ne Banane.

[Timmä]

250 gr MQ...75 gr HF...

[SeMMel7788]

der riesen allianz burger mit kartofellstäbchen (pommes^^) und bissl ketchup --> Mittagessen @work -.-
konnte leider nicht widerstehen, da ich sowieso grad nicht ins studio kann, sollte ich mich eig. zurückhalten, aber was soll man machen

[WomanOrMachine]

150 gr. Joghurt 0,1%, 150 ml. Sojamilch naturel, 3 EL Whey.

[GabbaGandalf]

2 Vollkornbrötchen mit Ei und kafeeeeeeeee

[Häschen]

3 Scheiben weißbrot mit Eiersalat..

Darf immer noch kein Vollkornbrot essen

[Hamonlinie]

Mittagessen: Marlinsteak mit Rosmarinkartoffeln und Zuckerschoten:
Protein: 65g, Kosten: ca. 4 Euro



Abendessen: Vollkornbrot mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum:
Protein: 25g, Kosten: ca. 1 Euro

[WomanOrMachine]

Samstag ist mein diätfreier Tag, also war meine letzte Mahlzeit Salamipizza und zum Nachtisch Eiiiiiiiiiiiis!

[Dirk_39]

Mittagessen: Marlinsteak mit Rosmarinkartoffeln und Zuckerschoten:
Protein: 65g, Kosten: ca. 4 Euro



Abendessen: Vollkornbrot mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum:
Protein: 25g, Kosten: ca. 1 Euro

Sieht sehr lecker aus!

[Murphy.]

vor 3std.

250gr. magerquark
großer teller volkornnudeln mit ketchup
kleine schüssel grießbrei

[ependinom]

1 big mac
3 cheeseburger
1 chickenburger
1 pommes
1 eis
1 fanta

[WomanOrMachine]

1 big mac
3 cheeseburger
1 chickenburger
1 pommes
1 eis
1 fanta

*neidischguck*

[ependinom]

ja diese sattmacherdinger von mcdonalds sind cool ... man muss aber noch 3 burger dazubestellen