Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[Onkel_Tom]

Kürbiscremesuppe

2 Grillwürstel

[Padi92]

Abendessen:
4 Scheiben Vollkorntoastbrot
80 gr. Light Ketchup
5 Scheiben Roast Turkey
1 Tomate
2 Scheiben Frischkäse-Scheiben Belight
24 gr. Reibekäse Belight

+

1 Scheibe Vollkorntoastbrot mit ca. 15 gr. Light Ketchup

[Han]

300 gr. Magerquark
1x Birne

[Padi92]

Shake:
250 gr. Magerquark
350 gr. Milch 1,5 %
15 gr. Rapsöl
20 gr. Sonnenblumenkerne
10 gr. Walnusskerne

[ependinom]

3 rühreier aus der mikrowelle

[Padi92]

3 rühreier aus der mikrowelle

Wie hast´n das angestellt?^^
Oder haste nur aufgewärmt?

[Onkel_Tom]

selfmade Baguette

[Padi92]

Inner Schule wie jeden Tag:
5 Scheiben Vollkorntoastbrot
125 gr. Light Ketchup
9 Scheiben Roast Turkey
1 Banane

Jetz gleich:
171 gr. Putenbrust
140 gr. Nudeln Vollkorn
45-50 gr. Light Ketchup

[Patta90]

140g Putenbrust
70g Vollkornbrot
Salat
bisl Senf

[ependinom]

Wie hast´n das angestellt?^^
Oder haste nur aufgewärmt?

is eigentlich ganz easy ... ich habs mit soner mueslischuessel gemacht ... 2 eier rein ... gewuerzt und so und kochschinken rein ... geruehrt und fuer 1 min ind die mikro ... dann kurz gedreht bzw geruehrt und nochmal sone halbe minute ungefaehr


ziemlich geil und vor allem SCHNELL

[Dream51]

is eigentlich ganz easy ... ich habs mit soner mueslischuessel gemacht ... 2 eier rein ... gewuerzt und so und kochschinken rein ... geruehrt und fuer 1 min ind die mikro ... dann kurz gedreht bzw geruehrt und nochmal sone halbe minute ungefaehr


ziemlich geil und vor allem SCHNELL

Klingt ekelig...garnichts angebratenes dann Aber man spart sich das Fett..^^

ON:

Bratkartoffel
Rotkohl
Rinderbraten

Nachtisch:
250 gr Joghurt
100 gr Körniger Frischkäse
Ahronsirup bis lecker
-> Hammer Nachtisch!

[volcom]

1 apfel

[Padi92]

is eigentlich ganz easy ... ich habs mit soner mueslischuessel gemacht ... 2 eier rein ... gewuerzt und so und kochschinken rein ... geruehrt und fuer 1 min ind die mikro ... dann kurz gedreht bzw geruehrt und nochmal sone halbe minute ungefaehr


ziemlich geil und vor allem SCHNELL

Das probier ich ma aus, auch wenn man sich das nicht vorstellen kann, dass Eier in der Mirko "gar" werden

[Padi92]

6 Scheiben Vollkorntoastbrot
50 gr. Magerquark
20-25 gr. Schwarze Johannesbeer Marmelade Light
40-45 gr. Erdbeer Marmelade Light
60 gr. Light Ketchup

[Hustler1989]

Padi kannst ja mal das ei mit der schale in der mikro machen


grad PWO getrunken