Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[Padi92]

Heut Mittag 2 Hähnchenbollen und etwas Rote-Bete Salat
danach 250 gr MQ + 25 gr Haferflocken + 15 gr Walnüsse + 8 Sonnenblumenkerne

[Padi92]

ca 300-400 gr Moussaka
1 kleinen Tomatensalat
1 Viertel von nem Flammkuchen

[Survive]

2 Vollkornbrötchen mit Eier und Gewürzgurken x.x

[Jens1981]

lecka pwo

[Padi92]

1 Dose Thunfisch mit ca 2 1/2 Broten mit Marmelade und Rindersaftschinken und ein paar Silberzwiebeln, danach noch ein paar Nüsse, 1 Mandarine, 1 Apfelsine, 2 gehäufte Esslöffel Kartoffelpürree, 4 gehäufte Teelöffel Spinat^^
und grad 250 gr MQ + 25 gr Haferflocken + 8 gr Sonnenblumenkerne + 15 gr Walnüsse

[Kara01]

Körniger Frischkäse je 100g Fett: 0,4g Eiweiss: 13,0g KH: 4,7

[notyet]

Uno Pizza - musste auch mal wieder sein. Lange nicht mehr gegessen Hatte schon Angst, das 3er-Pack aus dem Gefrierfach wird mir schlecht

[johneyy]

mittag: pute mit reis
abend: pute mit reis
jetz grad pwo (creavitargo + glutamin + whey)

[Padi92]

Eben 2 Scheiben Brot, die in der Pfanne gebraten wurden, mit 4 Spiegeleiern

[Hustler1989]

100g haferflocken mit 30g whey und wasser in der mikrowelle...

lecker

[Jens1981]

2 döner

[TBa]

Eine Hand voll Walnüsse - und jetzt freu ich mich aufs Abendessen^^

[Survive]

200g Apfelmus haha ^^ schmeckt auch gut

[Padi92]

250 gr MQ + 15 gr Walnüsse + 25 gr Haferflocken + 8 gr Sonnenblumenkerne

1 Dose Thunfisch + 50 gr Kartoffelpürree

[Lionel Hutz]

Spinattopf mit Hackfleisch und Karotten