Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

[train@home]

Hab grad zum ersten Mal Harzer Käse gegessen.
Schön angemacht mit Zwiebeln, Essig, Öl und so.
Hat mir aber absolut nicht geschmeckt.

[Patta90]

250g MQ
100g Haferflocken
10g Dextro
1/2 Light Erdbeer-Joghurt

... *mischmasch* Hmmmm.

[ependinom]

schweinefleisch mit kartoffeln und n bisl gemuese

[selecta]

500g Magerquark gemixxt mit 500ml Kakao (aussm rewe von der firma Immergut)

gesammt 500kcal , 2g Fett, 45g Kohlenhydrate und 71g EW!!!

mit bissl süßsstoff geht das in einem rutsch runter!

[mcselede]

180g Hähnchenbrustfilet, 75g gekochten Basmati Reis, Gurkensalat mit Dill-Joghurt-Dressing
607kca / 7,5g Fett / 88,57g KH / 49,95g EW

250g MQ, 120g Banane, 50ml Milch, Süßstoff
315kcal / 0g Fett / 38,9g KH / 38,2g EW

Jetzt geht es erstmal trainieren

[silentchris]

200g Harzer +3 Scheiben Vollkornbrot

[low-]

5eier+2scheiben vollkornbrot!

[Timmä]

200g Harzer +3 Scheiben Vollkornbrot

yamyam
Mit lecker Light Ketchup is Harzer geil!

Pre Workout Schmaus:
80gr. Haferflocken
200ml Kakao(35kcal, 3 gr EW, 6 KH, 0,1%Fett/100ml)Hab ich direkt aus dem Edeka mitgenommn...

[Kevin92]

Grade gegrillt . 3 Holzfällerstakes, ein son kleines Stake, Salat und Brot. Jetz bin ich satt^^

[volcom]

becks und toffifee gleich gehts ab

[bounce]

Schweinemedallions
Zwiebelringe
Nudeln
Jägersauce

Sieht lecker aus, schmeckt lecker, ich konnts euch nicht vorenthalten.

[6-Pack_]

Ohhhh ShiTTT sieht das lecker aus!!

[mcselede]

500g Erbeeren frisch vom Acker (selbstgepflückt)

[6-Pack_]

Ein Teller Pasta----->putenbrust
2 Vollkornbrötchen
----immer noch HUNGER!----
mach mir gleich mal n Shake..

[Hustler1989]

3 big mac und viel zu viel wodka