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  1. #676
    Ohh ja,Kuchen haben meistens echt ne Menge Kalorien, Montag (Fresstag) gibts für mich 350 gr. Mohnquarkkuchen, mal eben 1200 Kcal^^
    Aber ab und zu

    •   Alt

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      |
       

  2. #677

  3. #678
    Heut Mittag 360 gr. Spaghetti mit ca. 100 gr Tomatenketchup

    Grade eine Banane, und ich hab schon wieder Hunger

  4. #679
    4 Scheiben Vollkorntoastbrot
    32 gr. Frischkäse Belight
    60 gr. Rindersaftschinken
    25 gr. Walnüsse

    Eben 1 Glas Hohes C Multivitamin

    Und jetz gleich gibts von "Cucina" (sind bei Aldi ja im mom italienische Wochen ) so Piadena heißen die glaube, so bisschen zum Pizza selber machen
    Das gibts gleich mit:
    100 gr. Ketchup-Light
    75 gr. Thunfisch
    120 gr. Mais
    150 gr. Tomaten

  5. #680
    500g Magerquark, 2 Esslöffel Olivenöl

  6. #681
    250g Thunfisch, 50g erbsen und mais, 2 EL Rapsöl und essig als salat und 3 scheiben vk-brot...

  7. #682

  8. #683
    300 gr. jungbullenfiletsteak mit ohne alles nur pfeffer und salz! *Schmatz*

  9. #684

  10. #685
    Vorhin Buffet beim Chinesen und jetz gleich ne halbe bis ganze Packung Langnese Cremissimo Eis

  11. #686
    200-250g Magerquark mal was gemixt xD ,2 Frutchzwerge ^^ +bisschen Orangensaft+Bisschen Milch+Kleines bisschen Ananassaft ,mit nem handmixter gemixt ^^ und am ende 1tl Zucker,
    Schmeckt einfach nur verdammt.
    Geil.
    xD richtig gut ^^ man bin ich ein Genie ha ha ha o.o

  12. #687

  13. #688
    1 Piadine Pizzabrot von Aldi
    60 gr. Tomatenketchup Light
    50 gr. Mais
    60 gr. Hühnchenbrust
    30 gr. Reibekäse Light

  14. #689
    Meine Ernährung seit gestern abend 20Uhr:

    6 Bier
    1 Döner
    1 "Chicken Fayita" Baguette von Subway
    2 Big Macs

    Schlechtes Gewissen olé !

  15. #690
    Pommes mit Currywurst

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