Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil III

**roxymusic** · 14.09.2008, 16:06

1 Roggentoastbrötchen mit belight camambert, hüttenkäse und kirschmarmelade...dazu noch en apfel und en becher obstgarten

**Fleckenteufel** · 14.09.2008, 16:23

Frühstück aus:

Rührei, Bratwurst, Brötchen mit Nutella, Brot, und Grütze mit Vanillesoße und Smarties.

LECKER!!

**notyet** · 14.09.2008, 17:19

Vollkornbrot, Pute, Gurke, Tomate ... Was bin ich stolz auf meine abwechslungsreiche Ernährung!

**ryanshackler** · 14.09.2008, 20:30

100 g Harzerkäse

**Short Dawg** · 14.09.2008, 20:34

6 eier ohne alles...

**ryanshackler** · 14.09.2008, 23:04

Heilbutt in Folie,hier der Link zum Rezept:

http://www.muskelbody.info/heilbutt-in-folie-147.html

**Short Dawg** · 14.09.2008, 23:05

250g MQ pur

**Jens1981** · 15.09.2008, 00:33

gerade eben 2,5l milch...mal schauen wie ich schlafen kann...

**zrx1200r** · 15.09.2008, 01:14

30g MKP Schoko + 400ml Milch und danach ca. 30g Walnusskerne

**ryanshackler** · 15.09.2008, 21:39

3 Schüsseln Haferflocken.

**notyet** · 15.09.2008, 21:46

Zitat von ryanshackler

3 Schüsseln Haferflocken.

Na da haut aber einer kräftig rein.

Vollkornbrot, Pute & Möhren, jetzt gleich den MQ und dann ab in die Heia.

**ryanshackler** · 15.09.2008, 21:49

Na da haut aber einer kräftig rein.

Vorn paar Tagen warns noch mehr

.Und da ich ja zunehmen muss.....

**notyet** · 15.09.2008, 21:57

Aber nicht übertreiben

MQ ist verputzt.

**esKay** · 15.09.2008, 21:59

Tja, wie fast immer

3 kleine Putenfetzen, dazu 3 eier, mit 3 Tomaten und Mozarella.
Und jeztt sündige ich mit einem schokobarren

**notyet** · 16.09.2008, 13:06

MQ, gleich Reis mit Pute

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